In a very competitive workplace, outstanding performance, versus good performance, can make all the difference in opportunities for retention and advancement. Outstanding performance depends a great deal though on circumstances, the people you are interacting with, the task at hand, and your personality. Do you know what it takes to achieve your optimal performance? In this course you will discover your optimal performance profile in order to turn any situation to your performance advantage. You will (1) learn the optimal performance model, (2) apply the model to your unique profile, (3) test the model via a practical case situation, and (4) articulate your ability to use the model career success.
Achieving Your Optimal Performance
oferecido por
Universidade da Califórnia, San Diego
Programa - O que você aprenderá com este curso
Semana
12 horas para concluir
Good Versus Great Performance
Welcome to this module...
4 vídeos ((Total 11 mín.)), 4 leituras, 1 teste
4 videos
Welcome2min
Introduction to Achieving Your Optimal Performance5min
Instructions for Good vs. Great Performance1min
Recap of Good vs Great Performance1min
4 leituras
Challenges in the Modern Workplace20min
What Employers Expect55min
Developing High Performance30min
Unlocking Your Professional Potential
1 exercício prático
Summarizing the Speakers30min
Semana
23 horas para concluir
Models for Self-Discovery
6 vídeos ((Total 8 mín.)), 6 leituras, 2 testes
6 videos
The Optimal Performance Model1min
Optimal Performance Model Step 11min
Introduction to the Kolb Model1min
Applying the Kolb Model1min
Recap of Models for Self-Discovery33s
6 leituras
Employers and the OP model27min
The Conscious Competent Model5min
Personalizing the Conscious Competent Model20min
The Kolb Experiential Learning Model5min
Reflecting on the Kolb Model10min
Popular Self-Assessment Tools50min
2 exercícios práticos
Summarizing the Optimal Performance Model30min
Summarizing the Conscious Competence and Kolb Experiential Learning Models30min
Semana
35 horas para concluir
Applying the Models
6 vídeos ((Total 8 mín.)), 7 leituras, 1 teste
6 videos
Optimal Performance Model Step 239s
The Importance of Reflective Learning55s
Journaling as Reflecting Learning2min
Optimal Performance Model Step 32min
Recap of Applying the Models25s
7 leituras
The Johari Window5min
Understanding Reflective Learning3min
Applying Reflecting Learning15min
The Journaling Process15min
Journaling Assignment2h 20min
Employee Testimonials10min
Developing Your Optimal Performance Profile30min
1 exercício prático
Review Reflection, Generalizing, and Defining30min
Semana
42 horas para concluir
Practice Through Analysis
3 vídeos ((Total 4 mín.)), 3 leituras, 1 teste
3 videos
Optimal Performance Model Step 41min
Recap of Practice Through Analysis39s
3 leituras
Daisy’s Situation20min
Ideas for Fostering an Optimal Work Environment40min
Wesley’s Situation20min
1 exercício prático
Advising Daisy30min
Instrutores
Bruce Dunn
Associate DeanExtension
Rich Mayhew
InstructorUniversity of California, San Diego Extension
Sobre Universidade da Califórnia, San Diego
UC San Diego is an academic powerhouse and economic engine, recognized as one of the top 10 public universities by U.S. News and World Report. Innovation is central to who we are and what we do. Here, students learn that knowledge isn't just acquired in the classroom—life is their laboratory.
Perguntas Frequentes – FAQ
Quando terei acesso às palestras e às tarefas?
Ao se inscrever para um Certificado, você terá acesso a todos os vídeos, testes e tarefas de programação (se aplicável). Tarefas avaliadas pelos colegas apenas podem ser enviadas e avaliadas após o início da sessão. Caso escolha explorar o curso sem adquiri-lo, talvez você não consiga acessar certas tarefas.
O que recebo ao adquirir o Certificado?
Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.
Qual é a política de reembolso?
Existe algum auxílio financeiro disponível?
Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.
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