Informações sobre o curso
4.9
1,710 classificações
557 avaliações

100% online

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Aprox. 19 horas para completar

Sugerido: 3 hours/week...

Inglês

Legendas: Inglês, Espanhol

Habilidades que você terá

GratitudeHappinessMeditationSavoring

100% online

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Aprox. 19 horas para completar

Sugerido: 3 hours/week...

Inglês

Legendas: Inglês, Espanhol

Programa - O que você aprenderá com este curso

Semana
1
2 horas para concluir

Introduction

Why take this course?...
4 vídeos (total de (Total 14 mín.) min), 8 leituras
4 videos
Become Happier by Learning & Applying Psychological Science4min
Why This Course Exists3min
What is the G.I. Joe Fallacy?4min
8 leituras
Welcome Letter from Professor Santos5min
Course Requirements10min
Course Rewirements5min
Rewirement Tracking10min
Measure Your Happiness and Discover Your Strengths10min
Optional Pre-Course Surveys10min
References & Notes10min
Ways to Learn More10min
Semana
2
2 horas para concluir

Misconceptions About Happiness

What do we think will make us happy? ...
7 vídeos (total de (Total 63 mín.) min), 3 leituras, 1 teste
7 videos
Gratitude56s
Part 1 - Good Job7min
Part 2 - Money11min
Part 3 - Awesome Stuff, True Love, Perfect Body & Good Grades12min
Annoying Features of the Mind8min
Question & Answer21min
3 leituras
Savoring & Gratitude10min
References & Notes10min
Ways to Learn More10min
1 exercício prático
Week 2 Quiz12min
Semana
3
2 horas para concluir

Why Our Expectations are so Bad

Why do we mispredict what makes us happy?...
8 vídeos (total de (Total 64 mín.) min), 3 leituras, 1 teste
8 videos
Social Connection46s
Annoying Feature #14min
Annoying Feature #226min
Annoying Feature #37min
Annoying Feature #413min
Annoying Features Summary1min
Question & Answer9min
3 leituras
Kindness & Social Connection10min
References & Notes10min
Ways to Learn More10min
1 exercício prático
Week 3 Quiz14min
Semana
4
2 horas para concluir

How Can We Overcome Our Biases

How we counteract our annoying features of the mind?...
7 vídeos (total de (Total 73 mín.) min), 3 leituras, 1 teste
7 videos
Sleep56s
Part 1 - Rethink "Awesome Stuff"18min
Part 2 - Thwart Hedonic Adaptation20min
Part 3 - Reset Your Reference Points19min
Overcome Biases Summary2min
Question & Answer10min
3 leituras
Exercise & Sleep10min
References & Notes10min
Ways to Learn More10min
1 exercício prático
Week 4 Quiz12min
4.9
557 avaliaçõesChevron Right

36%

comecei uma nova carreira após concluir estes cursos

38%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

Melhores avaliações

por MVJan 31st 2019

This is an outstanding course! I was able to change into a more positive and productive mindset as taught in this course. I highly recommend it to everyone regardless of your profession or background.

por RWAug 10th 2018

So far so good. I enjoy the savoring and the gratitude i am continuing with. I am sharing my experiences and findings with my friends. They are happy to hear what i am explaining to them. Thanks, Bob

Instrutores

Avatar

Laurie Santos

Professor
Psychology

Sobre Universidade Yale

For more than 300 years, Yale University has inspired the minds that inspire the world. Based in New Haven, Connecticut, Yale brings people and ideas together for positive impact around the globe. A research university that focuses on students and encourages learning as an essential way of life, Yale is a place for connection, creativity, and innovation among cultures and across disciplines. ...

Perguntas Frequentes – FAQ

  • Ao se inscrever para um Certificado, você terá acesso a todos os vídeos, testes e tarefas de programação (se aplicável). Tarefas avaliadas pelos colegas apenas podem ser enviadas e avaliadas após o início da sessão. Caso escolha explorar o curso sem adquiri-lo, talvez você não consiga acessar certas tarefas.

  • Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.