Informações sobre o curso

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Resultados de carreira do aprendiz

28%

comecei uma nova carreira após concluir estes cursos

25%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Aprox. 19 horas para completar
Inglês

Habilidades que você terá

GratitudeHappinessMeditationSavoring

Resultados de carreira do aprendiz

28%

comecei uma nova carreira após concluir estes cursos

25%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
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Aprox. 19 horas para completar
Inglês

Instrutores

oferecido por

Placeholder

Universidade Yale

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdoThumbs Up97%(290,743 classificações)Info
Semana
1

Semana 1

2 horas para concluir

Introduction

2 horas para concluir
4 vídeos (Total 13 mín.), 9 leituras
4 videos
Become Happier by Learning & Applying Psychological Science4min
Why This Course Exists3min
What is the G.I. Joe Fallacy?4min
9 leituras
Welcome Letter from Professor Santos5min
Boosting well-being during the COVID-19 pandemic10min
Course Requirements10min
Course Rewirements5min
Rewirement Tracking10min
Measure Your Happiness and Discover Your Strengths10min
Optional Pre-Course Survey10min
References & Notes10min
Ways to Learn More10min
Semana
2

Semana 2

2 horas para concluir

Misconceptions About Happiness

2 horas para concluir
7 vídeos (Total 63 mín.), 3 leituras, 1 teste
7 videos
Gratitude56s
Part 1 - Good Job7min
Part 2 - Money11min
Part 3 - Awesome Stuff, True Love, Perfect Body & Good Grades12min
Annoying Features of the Mind8min
Question & Answer21min
3 leituras
Savoring & Gratitude10min
References & Notes10min
Ways to Learn More10min
1 exercício prático
Week 2 Quiz30min
Semana
3

Semana 3

2 horas para concluir

Why Our Expectations are so Bad

2 horas para concluir
8 vídeos (Total 64 mín.), 3 leituras, 1 teste
8 videos
Social Connection46s
Annoying Feature #14min
Annoying Feature #226min
Annoying Feature #37min
Annoying Feature #413min
Annoying Features Summary1min
Question & Answer9min
3 leituras
Kindness & Social Connection10min
References & Notes10min
Ways to Learn More10min
1 exercício prático
Week 3 Quiz30min
Semana
4

Semana 4

2 horas para concluir

How Can We Overcome Our Biases

2 horas para concluir
7 vídeos (Total 73 mín.), 3 leituras, 1 teste
7 videos
Sleep56s
Part 1 - Rethink "Awesome Stuff"18min
Part 2 - Thwart Hedonic Adaptation20min
Part 3 - Reset Your Reference Points19min
Overcome Biases Summary2min
Question & Answer10min
3 leituras
Exercise & Sleep10min
References & Notes10min
Ways to Learn More10min
1 exercício prático
Week 4 Quiz30min

Avaliações

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Perguntas Frequentes – FAQ

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.