This course discusses research findings in the field of positive psychology, conducted by Barbara Fredrickson and her colleagues. It also features practical applications of this science that you can put to use immediately to help you live a full and meaningful life.
oferecido por
Universidade da Carolina do Norte em Chapel HillUniversidade da Carolina do Norte em Chapel Hill
Informações sobre o curso
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Habilidades que você terá
GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology
Programa - O que você aprenderá com este curso
Semana
12 horas para concluir
Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology
Look “under the hood” to discover the powerful drivers of growth, well-being, and health.
4 vídeos ((Total 51 mín.)), 3 leituras, 1 teste
3 leituras
Fredrickson (2003) American Scientist10min
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10min
1 exercício prático
Week 1 Quiz10min
Semana
21 hora para concluir
The Mindscapes and Outcomes of Positivity
Discover the roots of flexibility, creativity, and resilience.
4 vídeos ((Total 47 mín.)), 3 leituras, 1 teste
4 videos
Broadened Awareness14min
Built Resources9min
Resilience14min
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8min
3 leituras
The Science of Happiness10min
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10min
1 exercício prático
Week 2 Quiz10min
Semana
31 hora para concluir
The Delicate Art of Pursuing Happiness
Discover the ratios and priorities that best promote flourishing and learn common pitfalls to avoid.
3 vídeos ((Total 43 mín.)), 3 leituras, 1 teste
3 videos
Positivity Ratios15min
Prioritizing Positivity15min
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11min
3 leituras
Positivity Self Test10min
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10min
1 exercício prático
Week 3 Quiz10min
Semana
42 horas para concluir
Positivity Resonance and Loving-Kindness
Unveil the force of co-experienced positive emotions and practice this lab-tested meditation honed over millennia.
6 vídeos ((Total 80 mín.)), 3 leituras, 1 teste
6 videos
What is Love?17min
Positivity Resonance15min
Loving-Kindness Introduced10min
Loving-Kindness Practiced12min
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9min
Loving-Kindness Meditation15min
3 leituras
The One You're With10min
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10min
1 exercício prático
Week 4 Quiz10min
30%
comecei uma nova carreira após concluir estes cursos
27%
consegui um benefício significativo de carreira com este curso
Principais avaliações do Psicologia Positiva
One of the best psychology courses I have taken. I have learned so much and how simple it is to implement these principles into everyday life. Thank you for providing this rich material to all of us.
Great course. Learned a lot. Good material. Strong curriculum. A bit slow at time. Quality of video could be improved. Well worth the cost. It would be great if next level course was offered.
Instrutores
Dr. Barbara L. Fredrickson
Kenan Distinguished Professor of Psychology, Director of the Social Psychology Doctoral Program and the Positive Emotions and Psychophysiology Laboratory, President-Elect, International Positive Psychology AssociationKenan-Flagler School of Business
Sobre Universidade da Carolina do Norte em Chapel HillUniversidade da Carolina do Norte em Chapel Hill
The University of North Carolina at Chapel Hill, the nation’s first public university, is known around the world for innovative teaching and research. Regularly ranked as the nation’s best value for academic quality, UNC has produced the most Rhodes Scholars for the past 25 years among U.S. public research universities.
Perguntas Frequentes – FAQ
Quando terei acesso às palestras e às tarefas?
Ao se inscrever para um Certificado, você terá acesso a todos os vídeos, testes e tarefas de programação (se aplicável). Tarefas avaliadas pelos colegas apenas podem ser enviadas e avaliadas após o início da sessão. Caso escolha explorar o curso sem adquiri-lo, talvez você não consiga acessar certas tarefas.
O que recebo ao adquirir o Certificado?
Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.
Qual é a política de reembolso?
Existe algum auxílio financeiro disponível?
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