Informações sobre o curso

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Resultados de carreira do aprendiz

40%

comecei uma nova carreira após concluir estes cursos

30%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Aprox. 11 horas para completar
Inglês

Habilidades que você terá

GratitudeKindnessMeditationPositive Psychology

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Aprox. 11 horas para completar
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oferecido por

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Universidade da Carolina do Norte em Chapel HillUniversidade da Carolina do Norte em Chapel Hill

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdoThumbs Up97%(28,122 classificações)Info
Semana
1

Semana 1

2 horas para concluir

Positive Emotions: The Tiny Engines of Positive Psychology

2 horas para concluir
4 vídeos (Total 51 mín.), 3 leituras, 1 teste
4 videos
Upward Spirals9min
Ten Positive Emotions17min
The Broaden-and-Build Theory9min
3 leituras
Fredrickson (2003) American Scientist10min
(Optional) Experiential Activity: Build a Positivity Portfolio10min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10min
1 exercício prático
Week 1 Quiz30min
Semana
2

Semana 2

2 horas para concluir

The Mindscapes and Outcomes of Positivity

2 horas para concluir
4 vídeos (Total 47 mín.), 3 leituras, 1 teste
4 videos
Built Resources9min
Resilience14min
Positivity & Entrepreneurship: An interview with Dr. Debby Stroman8min
3 leituras
The Science of Happiness10min
(Optional) Experiential Activity: Use Your Positivity Portfolio to Reverse a Downward Spiral10min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10min
1 exercício prático
Week 2 Quiz30min
Semana
3

Semana 3

2 horas para concluir

The Delicate Art of Pursuing Happiness

2 horas para concluir
3 vídeos (Total 43 mín.), 3 leituras, 1 teste
3 videos
Prioritizing Positivity15min
Positivity and Policy: An interview with Darren Coppin11min
3 leituras
Positivity Self Test10min
(Optional) Experiential Activity: Take the Positivity Self-Test Challenge10min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10min
1 exercício prático
Week 3 Quiz30min
Semana
4

Semana 4

2 horas para concluir

Positivity Resonance and Loving-Kindness

2 horas para concluir
6 vídeos (Total 80 mín.), 3 leituras, 1 teste
6 videos
Positivity Resonance15min
Loving-Kindness Introduced10min
Loving-Kindness Practiced12min
Investigating Positivity Resonance: An Interview with Brett Major9min
Loving-Kindness Meditation15min
3 leituras
The One You're With10min
(Optional) Experiential Activity: Practice Loving-Kindness Meditation10min
(Optional) Scholarly References and Additional Resources10min
1 exercício prático
Week 4 Quiz30min

Avaliações

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Perguntas Frequentes – FAQ

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.