Informações sobre o curso

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Resultados de carreira do aprendiz

36%

comecei uma nova carreira após concluir estes cursos

33%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
Aprox. 18 horas para completar
Inglês

Habilidades que você terá

TrainingCoachingPlanningTraining Programs

Resultados de carreira do aprendiz

36%

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100% on-line
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Nível iniciante
Aprox. 18 horas para completar
Inglês

Instrutores

oferecido por

Placeholder

Universidade da Flórida

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdoThumbs Up98%(2,810 classificações)Info
Semana
1

Semana 1

3 horas para concluir

Week 1: Introduction to the young athlete

3 horas para concluir
23 vídeos (Total 105 mín.)
23 videos
Part 1 - Introduction to high performance coaching3min
Part 2 - How many kids play sports?6min
Part 3 - Why do kids play sports?4min
Part 4 - How we gain knowledge3min
Part 5 - The performance components5min
Part 6 - The competitive performance4min
Part 7- Key points of high performance coaching2min
Part 1 - Introduction to motor performance abilities5min
Part 2 - Designing physical work capacity5min
Part 3 - Five components of motor performance5min
Part 4a - Sport-specific motor abilities2min
Part 4b - Sport-specific motor abilities2min
Part 4c - Sport-specific motor abilities4min
Part 5 - Key points of motor performance abilities3min
Part 1 - Introduction to growth and maturation5min
Part 2 - Growth vs. maturation6min
Part 3 - Gender and puberty4min
Neurological Development5min
Thermoregulation and Cardiovascular4min
Ventilation2min
Part 5- Key points of growth and maturation2min
Additional Insights: Educational Opportunities of Sport Organizations (Terry Crawford)9min
3 exercícios práticos
Quiz 130min
Quiz 230min
Quiz 330min
Semana
2

Semana 2

3 horas para concluir

Week 2: Strategies for maximizing the athlete’s potential

3 horas para concluir
20 vídeos (Total 113 mín.)
20 videos
Part 2 - Ontogeny7min
Part 3 - Development and environment6min
Part 4 - Motor circuitry development5min
Part 5 - Periods of accelerated growth6min
Part 6 - Key points of critical training periods3min
Part 1 - Introduction to long term athlete development2min
Part 2 - Four implicit principles7min
Part 3 - Physical literacy10min
Part 4 - Training approaches6min
Part 5 - Key points of long term athlete development2min
Dr. Mike Sagas Introduction3min
Sampling7min
Benefits of early sampling5min
What is deliberate play?5min
Part 1 - Introduction to factors affecting potential6min
Part 2 - Genotype vs. phenotype6min
Part 3 - Genetic ceiling effect5min
Part 4 - Why the body's systems adapt7min
Part 5 - Key points of factors affecting potential3min
3 exercícios práticos
Quiz 430min
Quiz 530min
Quiz 630min
Semana
3

Semana 3

3 horas para concluir

Week 3: How the body works

3 horas para concluir
18 vídeos (Total 81 mín.)
18 videos
Part 2 - Skeletal and muscular system6min
Part 3 - Nervous system5min
Part 4 - Respiratory system4min
Part 5 - Cardiovascular system2min
Part 6 - Key points of important body structures2min
Part 1 - Introduction to energy supply3min
Part 2 - ATP structure and recharging6min
Part 3 - Creatine phosphate (CP) mechanism3min
Part 4 - Fast glycolysis4min
Part 5 - Aerobic energy system3min
Part 6 - How mitochondria work7min
Part 7 - Key points of energy supply3min
Part 1 - Introduction to energy system fuels and diet4min
Part 2 - Nutrient processing5min
Part 3 - Role of vitamins and minerals7min
Part 4 - Nutritional concerns2min
Part 5 - Key points of energy system fuels and diet2min
3 exercícios práticos
Quiz 730min
Quiz 830min
Quiz 930min
Semana
4

Semana 4

5 horas para concluir

Week 4: Enhancing the athlete’s physical work capacity

5 horas para concluir
23 vídeos (Total 113 mín.)
23 videos
Part 2 - The VO2max test5min
Part 3 - Comparing the VO2max of athletes6min
Part 4 - Aerobic capacity of young athletes5min
Part 5 - Relative VO2max of trained vs untrained children5min
Part 6 - The child's economy3min
Part 7 - Key points of aerobic capacity2min
Part 1- Introduction to strength2min
Part 2 - Gender strength differences7min
Part 3 - Trainability of strength3min
Part 4 - Strength adaptation and training safety6min
Part 5 - Key points of strength1min
Part 1 - Introduction to the physiology of strength and power6min
Part 2 - Muscle components affecting strength and power4min
Part 3 - Intrinsic sensors8min
Part 4 - Stretch-shortening cycle6min
Part 5 - Strength and muscle fiber type4min
Part 6 - Key points of the physiology of strength2min
Part 1 - Introduction to anaerobic capacity3min
Part 2 - Effect of gender and age7min
Part 3 - Explaining development of anaerobic performance7min
Part 4 - Sport performance insights3min
Part 5 - Key points of anaerobic capacity1min
4 exercícios práticos
Quiz 1030min
Quiz 1130min
Quiz 1230min
Quiz 1330min

Avaliações

Principais avaliações do THE SCIENCE OF TRAINING YOUNG ATHLETES

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Perguntas Frequentes – FAQ

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.