Informações sobre o curso

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Resultados de carreira do aprendiz

50%

comecei uma nova carreira após concluir estes cursos

25%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
Aprox. 17 horas para completar
Inglês
Legendas: Inglês, Russo, Árabe

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Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
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Nível iniciante
Aprox. 17 horas para completar
Inglês
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oferecido por

Logotipo de Universidade Case Western ReserveUniversidade Case Western University

Universidade Case Western ReserveUniversidade Case Western University

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdoThumbs Up97%(8,721 classificações)Info
Semana
1

Semana 1

6 horas para concluir

Week 1

6 horas para concluir
4 vídeos (Total 24 mín.), 7 leituras, 2 testes
4 videos
Determining Your Goal Weight6min
How and When to Weigh Yourself4min
Making a Plan for Exercise10min
7 leituras
Disclaimer10min
An Introduction to SMART Goals10min
A Note About Assignments10min
CWRU Wellness Initiative Participants10min
Daily Weight Record Worksheet10min
Measuring Intensity of Exercise10min
High-Intensity Interval Training10min
Semana
2

Semana 2

3 horas para concluir

Week 2

3 horas para concluir
3 vídeos (Total 28 mín.), 3 leituras, 1 teste
3 videos
Calories and Food Groups10min
Grocery Shopping and Nutrition Labels11min
3 leituras
UPDATE: SuperTracker Discontinued2min
Planning to Grocery Shop10min
Grocery Shopping When Hungry10min
Semana
3

Semana 3

3 horas para concluir

Week 3

3 horas para concluir
2 vídeos (Total 20 mín.), 4 leituras, 1 teste
2 videos
Identifying Support and Self-Monitoring12min
4 leituras
Tips for Dining Out10min
Research on Restaurant Meals and Dining with Others10min
SuperTracker References10min
Self-Weighing in Weight Management10min
Semana
4

Semana 4

3 horas para concluir

Week 4

3 horas para concluir
2 vídeos (Total 15 mín.), 2 leituras, 2 testes
2 videos
How Are You Doing So Far?4min
2 leituras
Healthy Living: Sleep10min
The Non-Diet Diet10min
1 exercício prático
Triggers That Get You Off Track20min

Avaliações

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Perguntas Frequentes – FAQ

  • O acesso a palestras e tarefas depende do tipo de inscrição. Se você participar de um curso como ouvinte, você poderá ver quase todo o conteúdo do curso gratuitamente. Para acessar tarefas valendo nota e obter um Certificado, você precisará adquirir a experiência do Certificado, durante ou após a participação como ouvinte. Se você não vir a opção de participar como ouvinte:

    • o curso pode não oferecer essa opção. Você pode experimentar um teste gratuito ou solicitar o auxílio financeiro.
    • Em vez disso, o curso pode oferecer 'Curso completo, sem Certificado'. Com esta opção, é possível ver todo o conteúdo do curso, enviar as avaliações necessárias e obter uma nota final. Isso também significa que você não poderá comprar uma experiência de Certificado.
  • Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.

  • Você poderá pedir reembolso total até duas semanas após a data do pagamento, ou (para cursos recém-iniciados) até duas semanas após o início da primeira sessão do curso, o que ocorrer por último. Você não poderá receber reembolso após obter o Certificado de Curso, mesmo que tenha completado o curso dentro do período de duas semanas. Veja nossa política para o reembolso total.

  • Sim, a Coursera oferece auxílio financeiro aos alunos que não podem pagar a taxa. Faça a solicitação clicando no link Auxílio financeiro, abaixo do botão "Inscreva-se" à esquerda. Você será solicitado a preencher um formulário e será notificado se for aprovado. Saiba mais.

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.