A recent survey found that 37% of teens say they have poor mental health. This 6-week course aims to curb this mental health crisis by bringing together the best insights from Dr. Laurie Santos’ popular Yale course Psychology and the Good Life. In this course, you will explore what the field of psychology teaches us about how to be happier, how to feel less stressed, and how to thrive in high school and beyond. The lessons along with short weekly ‘happiness homework’ assignments will ultimately prepare you to put these scientific findings into practice. The ultimate goal is for you to feel better and build healthier habits. Parents, teachers, and other professionals supporting teenagers may also find the course beneficial.
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The Science of Well-Being for Teens
Yale UniversityInformações sobre o curso
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Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Nível iniciante
Aprox. 12 horas para completar
Inglês
Sua empresa se beneficiaria do treinamento dos funcionários em habilidades sob demanda?
Experimente o Coursera for BusinessO que você vai aprender
You will learn what psychological science has to say about living the good life
You will engage in evidence-based behaviors proven to boost mood
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Programa - O que você aprenderá com este curso
2 horas para concluir
Misconceptions about happiness
2 horas para concluir
9 vídeos (Total 55 mín.), 3 leituras, 1 teste
2 horas para concluir
Biases that get in the way of happiness
2 horas para concluir
8 vídeos (Total 54 mín.), 2 leituras, 2 testes
2 horas para concluir
Behaviors that make us happy
2 horas para concluir
7 vídeos (Total 50 mín.), 2 leituras, 2 testes
2 horas para concluir
Thoughts that make us happy
2 horas para concluir
6 vídeos (Total 49 mín.), 2 leituras, 2 testes
Perguntas Frequentes – FAQ
When will I have access to the lectures and assignments?
What will I get if I purchase the Certificate?
What is the refund policy?
Is financial aid available?
Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao estudante.