Informações sobre o curso

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Resultados de carreira do aprendiz

40%

comecei uma nova carreira após concluir estes cursos

47%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

11%

recebi um aumento ou promoção
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
Aprox. 17 horas para completar
Inglês

O que você vai aprender

  • Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions

  • Use strategies for classifying character strengths and virtues

  • Choose goals that support your personal well-being

  • Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life

Habilidades que você terá

Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring

Resultados de carreira do aprendiz

40%

comecei uma nova carreira após concluir estes cursos

47%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

11%

recebi um aumento ou promoção
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
Aprox. 17 horas para completar
Inglês

oferecido por

Placeholder

Universidade da Pensilvânia

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdoThumbs Up96%(7,416 classificações)Info
Semana
1

Semana 1

5 horas para concluir

Introducing the Course and Exploring Positive Emotions

5 horas para concluir
11 vídeos (Total 77 mín.), 1 leitura, 3 testes
11 videos
1.1 Assignment1min
1.2 A Thought Experiment10min
1.3 Introduction to the Course7min
1.3 Assignment58s
1.4 Theoretical Introduction16min
1.4 Assignment1min
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8min
1.5 Assignment1min
1.6 Cultivating Positive Emotions18min
1.6 Assignment1min
1 leituras
Biography of Dr. James Pawelski10min
2 exercícios práticos
Practice Quiz 130min
Module 1 Quiz30min
Semana
2

Semana 2

4 horas para concluir

Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life

4 horas para concluir
12 vídeos (Total 65 mín.), 1 leitura, 3 testes
12 videos
2.1 Assignment1min
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12min
2.2 Assignment1min
2.3 Emotional Intelligence11min
2.3 Assignment51s
2.4 Savoring, Part 111min
2.4 Assignment1min
2.5 Savoring, Part 26min
2.5 Assignment32s
2.6 Savoring, Part 39min
2.6 Assignment47s
1 leituras
Upcoming book: Happy Together10min
2 exercícios práticos
Practice Quiz 230min
Module 2 Quiz30min
Semana
3

Semana 3

4 horas para concluir

Identifying and Using Character Strengths

4 horas para concluir
12 vídeos (Total 65 mín.)
12 videos
3.1 Assignment51s
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8min
3.2 Assignment40s
3.3 Signature Strengths7min
3.3 Assignment2min
3.4 Using Signature Strengths8min
3.4 Assignment52s
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7min
3.5 Assignment48s
3.6 Strengths in Romantic Relationships15min
3.6 Assignments2min
2 exercícios práticos
Practice Quiz 330min
Module 3 Quiz30min
Semana
4

Semana 4

4 horas para concluir

Setting and Achieving Goals

4 horas para concluir
12 vídeos (Total 55 mín.)
12 videos
4.1 Assignment45s
4.2 Choosing Life Goals9min
4.2 Assignment52s
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9min
4.3 Assignment52s
4.4 Following Through on the Goals We Choose12min
4.4 Assignment1min
4.5 Flow8min
4.5 Assignment1min
4.6 Review and Conclusion2min
4.6 Assignment1min
2 exercícios práticos
Practice Quiz 430min
Module 4 Quiz30min

Avaliações

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Sobre Programa de cursos integrados Princípios da psicologia positiva

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Perguntas Frequentes – FAQ

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.