Positive interventions are one of the building blocks for the application of positive psychology in our day-to-day lives. In this course taught by Dr. James Pawelski, we explore positive interventions through theory, research and practice. We provide learners the basic tools for using and measuring positive psychology in professional or personal contexts. Suggested prerequisite: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science.
Este curso faz parte do Programa de cursos integrados Princípios da psicologia positiva
oferecido por
Programa de cursos integrados Princípios da psicologia positiva Universidade da PensilvâniaInformações sobre o curso
65,834 visualizações recentes
Resultados de carreira do aprendiz
40%
comecei uma nova carreira após concluir estes cursos
47%
consegui um benefício significativo de carreira com este curso
11%
recebi um aumento ou promoção
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
Aprox. 17 horas para completar
Inglês
Legendas: Francês, Portuguese (European), Russo, Inglês, Espanhol
O que você vai aprender
Understand the Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions
Use strategies for classifying character strengths and virtues
Choose goals that support your personal well-being
Describe why it's important to cultivate a healthy emotional life
Habilidades que você terá
Character Strengths And Virtuesgoal settingPositive PsychologySavoring
Resultados de carreira do aprendiz
40%
comecei uma nova carreira após concluir estes cursos
47%
consegui um benefício significativo de carreira com este curso
11%
recebi um aumento ou promoção
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
Aprox. 17 horas para completar
Inglês
Legendas: Francês, Portuguese (European), Russo, Inglês, Espanhol
oferecido por
Universidade da Pensilvânia
The University of Pennsylvania (commonly referred to as Penn) is a private university, located in Philadelphia, Pennsylvania, United States. A member of the Ivy League, Penn is the fourth-oldest institution of higher education in the United States, and considers itself to be the first university in the United States with both undergraduate and graduate studies.
Programa - O que você aprenderá com este curso
5 horas para concluir
Introducing the Course and Exploring Positive Emotions
5 horas para concluir
11 vídeos (Total 77 mín.), 1 leitura, 3 testes
11 videos
1.1 Welcome10min
1.1 Assignment1min
1.2 A Thought Experiment10min
1.3 Introduction to the Course7min
1.3 Assignment58s
1.4 Theoretical Introduction16min
1.4 Assignment1min
1.5 Broaden-and-Build Theory of Positive Interventions8min
1.5 Assignment1min
1.6 Cultivating Positive Emotions18min
1.6 Assignment1min
1 leituras
Biography of Dr. James Pawelski10min
2 exercícios práticos
Practice Quiz 130min
Module 1 Quiz30min
4 horas para concluir
Understanding and Cultivating a Healthy Emotional Life
4 horas para concluir
12 vídeos (Total 65 mín.), 1 leitura, 3 testes
12 videos
2.1 Assignment1min
2.2 Are Positive Emotions Always Positive?12min
2.2 Assignment1min
2.3 Emotional Intelligence11min
2.3 Assignment51s
2.4 Savoring, Part 111min
2.4 Assignment1min
2.5 Savoring, Part 26min
2.5 Assignment32s
2.6 Savoring, Part 39min
2.6 Assignment47s
1 leituras
Upcoming book: Happy Together10min
2 exercícios práticos
Practice Quiz 230min
Module 2 Quiz30min
4 horas para concluir
Identifying and Using Character Strengths
4 horas para concluir
12 vídeos (Total 65 mín.)
12 videos
3.1 Assignment51s
3.2 VIA Classifications of Character Strengths and Virtues8min
3.2 Assignment40s
3.3 Signature Strengths7min
3.3 Assignment2min
3.4 Using Signature Strengths8min
3.4 Assignment52s
3.5 Strengths at Work, Home, and Play7min
3.5 Assignment48s
3.6 Strengths in Romantic Relationships15min
3.6 Assignments2min
2 exercícios práticos
Practice Quiz 330min
Module 3 Quiz30min
4 horas para concluir
Setting and Achieving Goals
4 horas para concluir
12 vídeos (Total 55 mín.)
12 videos
4.1 Introduction6min
4.1 Assignment45s
4.2 Choosing Life Goals9min
4.2 Assignment52s
4.3 Choosing Goals to Support Well-Being9min
4.3 Assignment52s
4.4 Following Through on the Goals We Choose12min
4.4 Assignment1min
4.5 Flow8min
4.5 Assignment1min
4.6 Review and Conclusion2min
4.6 Assignment1min
2 exercícios práticos
Practice Quiz 430min
Module 4 Quiz30min
Avaliações
Principais avaliações do POSITIVE PSYCHOLOGY: APPLICATIONS AND INTERVENTIONS
por NR18 de Mai de 2020
really joyful course. Some things were of course a repetition of "Resilience Skills" I took before, but it was also a lot of new knowledge. The professor's passion about the topic really comes across
por LX16 de Abr de 2020
A comprehensive introductory view of validated positive interventions in positive psychology, adopting a hands-on approach in assignments to allow all participants to engage in the practices timely.
por JS18 de Jul de 2019
Excellent course. It builds up in the first basic course. Besides theoretical understanding the course provides practical tips which are useful in ones own life as well as in guiding others.
por JU16 de Fev de 2020
A good follow-up on the first course in this specialization. I liked the fact that we got a lot of home work assignments, as it really helped in anchoring those things which were taught.
Sobre Programa de cursos integrados Princípios da psicologia positiva
The University of Pennsylvania and Dr. Martin E.P. Seligman welcome you to Foundations of Positive Psychology. Our five-course specialization provides you with the key theories and research in the field of positive psychology as well as opportunities for application.
Perguntas Frequentes – FAQ
Quando terei acesso às palestras e às tarefas?
O que recebo ao me inscrever nesta Especialização?
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Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.
