Informações sobre o curso

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Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Nível iniciante
Aprox. 12 horas para completar
Inglês

Habilidades que você terá

  • Plan
  • goal setting
  • Resource
  • Smart Criteria
  • Confidence
Prazos flexíveis
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Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
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Nível iniciante
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Inglês

oferecido por

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Universidade de EdimburgoUniversidade de Edimburgo

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdoThumbs Up99%(15,087 classificações)
Semana
1
Semana 1
12 minutos para concluir

Welcome to Sit Less, Get Active 1

12 minutos para concluir
1 leitura
7 horas para concluir

Defining, measuring and getting started with physical activity

7 horas para concluir
7 vídeos (Total 28 mín.), 6 leituras, 7 testes
Semana
2
Semana 2
3 horas para concluir

Sit less, get active wherever you are!

3 horas para concluir
5 vídeos (Total 25 mín.), 6 leituras, 6 testes
20 minutos para concluir

Sit less, get active wherever you are!: Lesson Choices

20 minutos para concluir
Semana
3
Semana 3
2 horas para concluir

Making physical activity a lifelong habit for you and others

2 horas para concluir
10 vídeos (Total 29 mín.), 30 leituras, 6 testes

Avaliações

Principais avaliações do SIT LESS, GET ACTIVE

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Perguntas Frequentes – FAQ

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao estudante.