Informações sobre o curso
59,447 visualizações recentes

Learner Career Outcomes

33%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

50%

recebi um aumento ou promoção

100% on-line

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Nível iniciante

Aprox. 10 horas para completar

Sugerido: 4 weeks of study, 2-3 hours/week...

Inglês

Legendas: Inglês, Alemão, Japonês

Learner Career Outcomes

33%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

50%

recebi um aumento ou promoção

100% on-line

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Nível iniciante

Aprox. 10 horas para completar

Sugerido: 4 weeks of study, 2-3 hours/week...

Inglês

Legendas: Inglês, Alemão, Japonês

Programa - O que você aprenderá com este curso

Semana
1
3 horas para concluir

Nutrition and the Brain

13 vídeos (Total 50 mín.), 5 leituras, 2 testes
13 videos
Structural Anatomy of Our Brains4min
Functional Anatomy of Our Brains7min
Neurological Diseases & Nutritional Health3min
The History of Nutritional Research, 1950s-1980s5min
The History of Nutritional Research, 1980s-Present4min
What Happens When We Eat5min
Insulin Resistance & Effects on the Brain3min
The Myth About Supplements2min
The Mediterranean Diet3min
The Ketogenic Diet3min
Intermittent Fasting3min
Your "Prescription"59s
5 leituras
Course Outline and Grading Information2min
Brain Structure & Brain Activity [Handout]2min
Nutritional Research & Global Health45min
Insulin Resistance20min
Diet Resources30min
2 exercícios práticos
Practice20min
Week 120min
Semana
2
3 horas para concluir

Exercise and the Brain

7 vídeos (Total 40 mín.), 2 leituras, 2 testes
7 videos
Animal Studies3min
Healthy Brains6min
Impaired Brains4min
Cognitive Training5min
[OPTIONAL] Interview with Dr. Lydia Fazzio13min
Your "Prescription"57s
2 leituras
Physical Inactivity, Mice, BDNF25min
Physical & Cognitive Exercise1h
2 exercícios práticos
Practice20min
Week 220min
Semana
3
4 horas para concluir

Meditation and the Brain

8 vídeos (Total 64 mín.), 3 leituras, 2 testes
8 videos
The Scientific Study of Meditation3min
Meditation & Brain Structure3min
Meditation & Brain Activity4min
Meditation, Emotions, & the Immune System1min
The Benefits of Meditation3min
[OPTIONAL] Interview with Dr. Geshe Lobsang Tenzin Negi41min
Your "Prescription"1min
3 leituras
What Is Mindfulness?2min
Meditation's Effects1h
Meditation Resources1h
2 exercícios práticos
Practice20min
Week 320min
Semana
4
3 horas para concluir

Sleep and the Brain

6 vídeos (Total 26 mín.), 3 leituras, 2 testes
6 videos
The Biology of Waking and Sleeping4min
What Happens During Sleep?3min
Chronic Diseases5min
Reviewing The Data5min
Your "Prescription"4min
3 leituras
Functions of Sleep30min
Sleep Questionnaires15min
Sleep Disorders and Healthy Sleep40min
2 exercícios práticos
Practice20min
Week 420min
4.5
58 avaliaçõesChevron Right

Principais avaliações do Biohacking Your Brain's Health

por JDMar 11th 2019

Very useful, interesting and inspiring. Some of the things I already knew, but there were plenty historical, medical, scientific facts that enforced it and made me more confident in my knowledge.

por MQMar 31st 2019

Thank you the course is very helpful not only for professionals but also for a common man trying to improve mental and physical health. Looking forward for more such courses. Regards

Instrutores

Avatar

Karima Benameur, MD

Assistant Professor
Department of Neurology, School of Medicine

Sobre Universidade Emory

Emory University, located in Atlanta, Georgia, is one of the world's leading research universities. Its mission is to create, preserve, teach and apply knowledge in the service of humanity....

Perguntas Frequentes – FAQ

  • Ao se inscrever para um Certificado, você terá acesso a todos os vídeos, testes e tarefas de programação (se aplicável). Tarefas avaliadas pelos colegas apenas podem ser enviadas e avaliadas após o início da sessão. Caso escolha explorar o curso sem adquiri-lo, talvez você não consiga acessar certas tarefas.

  • Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.