Informações sobre o curso

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Resultados de carreira do aprendiz

33%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

50%

recebi um aumento ou promoção
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
Aprox. 12 horas para completar
Inglês
Legendas: Inglês, Alemão, Japonês

Resultados de carreira do aprendiz

33%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

50%

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Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
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Nível iniciante
Aprox. 12 horas para completar
Inglês
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Instrutores

oferecido por

Logotipo de Universidade Emory

Universidade Emory

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdoThumbs Up98%(3,332 classificações)Info
Semana
1

Semana 1

3 horas para concluir

Nutrition and the Brain

3 horas para concluir
13 vídeos (Total 50 mín.), 5 leituras, 2 testes
13 videos
Structural Anatomy of Our Brains4min
Functional Anatomy of Our Brains7min
Neurological Diseases & Nutritional Health3min
The History of Nutritional Research, 1950s-1980s5min
The History of Nutritional Research, 1980s-Present4min
What Happens When We Eat5min
Insulin Resistance & Effects on the Brain3min
The Myth About Supplements2min
The Mediterranean Diet3min
The Ketogenic Diet3min
Intermittent Fasting3min
Your "Prescription"59s
5 leituras
Course Outline and Grading Information2min
Brain Structure & Brain Activity [Handout]2min
Nutritional Research & Global Health45min
Insulin Resistance20min
Diet Resources30min
2 exercícios práticos
Practice20min
Week 120min
Semana
2

Semana 2

3 horas para concluir

Exercise and the Brain

3 horas para concluir
7 vídeos (Total 40 mín.), 2 leituras, 2 testes
7 videos
Animal Studies3min
Healthy Brains6min
Impaired Brains4min
Cognitive Training5min
[OPTIONAL] Interview with Dr. Lydia Fazzio13min
Your "Prescription"57s
2 leituras
Physical Inactivity, Mice, BDNF25min
Physical & Cognitive Exercise1h
2 exercícios práticos
Practice20min
Week 220min
Semana
3

Semana 3

4 horas para concluir

Meditation and the Brain

4 horas para concluir
8 vídeos (Total 64 mín.), 3 leituras, 2 testes
8 videos
The Scientific Study of Meditation3min
Meditation & Brain Structure3min
Meditation & Brain Activity4min
Meditation, Emotions, & the Immune System1min
The Benefits of Meditation3min
[OPTIONAL] Interview with Dr. Geshe Lobsang Tenzin Negi41min
Your "Prescription"1min
3 leituras
What Is Mindfulness?2min
Meditation's Effects1h
Meditation Resources1h
2 exercícios práticos
Practice20min
Week 320min
Semana
4

Semana 4

3 horas para concluir

Sleep and the Brain

3 horas para concluir
6 vídeos (Total 26 mín.), 3 leituras, 2 testes
6 videos
The Biology of Waking and Sleeping4min
What Happens During Sleep?3min
Chronic Diseases5min
Reviewing The Data5min
Your "Prescription"4min
3 leituras
Functions of Sleep30min
Sleep Questionnaires15min
Sleep Disorders and Healthy Sleep40min
2 exercícios práticos
Practice20min
Week 420min

Avaliações

Principais avaliações do BIOHACKING YOUR BRAIN'S HEALTH

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Perguntas Frequentes – FAQ

  • O acesso a palestras e tarefas depende do tipo de inscrição. Se você participar de um curso como ouvinte, você poderá ver quase todo o conteúdo do curso gratuitamente. Para acessar tarefas valendo nota e obter um Certificado, você precisará adquirir a experiência do Certificado, durante ou após a participação como ouvinte. Se você não vir a opção de participar como ouvinte:

    • o curso pode não oferecer essa opção. Você pode experimentar um teste gratuito ou solicitar o auxílio financeiro.
    • Em vez disso, o curso pode oferecer 'Curso completo, sem Certificado'. Com esta opção, é possível ver todo o conteúdo do curso, enviar as avaliações necessárias e obter uma nota final. Isso também significa que você não poderá comprar uma experiência de Certificado.
  • Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.

  • Você poderá pedir reembolso total até duas semanas após a data do pagamento, ou (para cursos recém-iniciados) até duas semanas após o início da primeira sessão do curso, o que ocorrer por último. Você não poderá receber reembolso após obter o Certificado de Curso, mesmo que tenha completado o curso dentro do período de duas semanas. Veja nossa política para o reembolso total.

  • Sim, a Coursera oferece auxílio financeiro aos alunos que não podem pagar a taxa. Faça a solicitação clicando no link Auxílio financeiro, abaixo do botão "Inscreva-se" à esquerda. Você será solicitado a preencher um formulário e será notificado se for aprovado. Saiba mais.

  • Este curso não oferece créditos universitários, mas algumas universidades podem aceitar certificados de cursos que podem ser convertidos em créditos. Entre em contato com sua instituição para saber mais. Com os cursos on-line e os certificados Mastertrack™ do Coursera, é possível ganhar créditos universitários.

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.