Informações sobre o curso

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Resultados de carreira do aprendiz

33%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

50%

recebi um aumento ou promoção
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
Aprox. 14 horas para completar
Inglês

Instrutores

Resultados de carreira do aprendiz

33%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

50%

recebi um aumento ou promoção
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
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Nível iniciante
Aprox. 14 horas para completar
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oferecido por

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Universidade Emory

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdoThumbs Up98%(3,748 classificações)Info
Semana
1

Semana 1

3 horas para concluir

Nutrition and the Brain

3 horas para concluir
13 vídeos (Total 50 mín.), 5 leituras, 2 testes
13 videos
Structural Anatomy of Our Brains4min
Functional Anatomy of Our Brains7min
Neurological Diseases & Nutritional Health3min
The History of Nutritional Research, 1950s-1980s5min
The History of Nutritional Research, 1980s-Present4min
What Happens When We Eat5min
Insulin Resistance & Effects on the Brain3min
The Myth About Supplements2min
The Mediterranean Diet3min
The Ketogenic Diet3min
Intermittent Fasting3min
Your "Prescription"59s
5 leituras
Course Outline and Grading Information2min
Brain Structure & Brain Activity [Handout]2min
Nutritional Research & Global Health45min
Insulin Resistance20min
Diet Resources30min
2 exercícios práticos
Practice30min
Week 130min
Semana
2

Semana 2

3 horas para concluir

Exercise and the Brain

3 horas para concluir
7 vídeos (Total 40 mín.), 2 leituras, 2 testes
7 videos
Animal Studies3min
Healthy Brains6min
Impaired Brains4min
Cognitive Training5min
[OPTIONAL] Interview with Dr. Lydia Fazzio13min
Your "Prescription"57s
2 leituras
Physical Inactivity, Mice, BDNF25min
Physical & Cognitive Exercise1h
2 exercícios práticos
Practice30min
Week 230min
Semana
3

Semana 3

4 horas para concluir

Meditation and the Brain

4 horas para concluir
8 vídeos (Total 64 mín.), 3 leituras, 2 testes
8 videos
The Scientific Study of Meditation3min
Meditation & Brain Structure3min
Meditation & Brain Activity4min
Meditation, Emotions, & the Immune System1min
The Benefits of Meditation3min
[OPTIONAL] Interview with Dr. Geshe Lobsang Tenzin Negi41min
Your "Prescription"1min
3 leituras
What Is Mindfulness?2min
Meditation's Effects1h
Meditation Resources1h
2 exercícios práticos
Practice30min
Week 330min
Semana
4

Semana 4

3 horas para concluir

Sleep and the Brain

3 horas para concluir
6 vídeos (Total 26 mín.), 3 leituras, 2 testes
6 videos
The Biology of Waking and Sleeping4min
What Happens During Sleep?3min
Chronic Diseases5min
Reviewing The Data5min
Your "Prescription"4min
3 leituras
Functions of Sleep30min
Sleep Questionnaires15min
Sleep Disorders and Healthy Sleep40min
2 exercícios práticos
Practice30min
Week 430min

Avaliações

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Perguntas Frequentes – FAQ

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.