Informações sobre o curso

6,677 visualizações recentes

Certificados compartilháveis

Tenha o certificado após a conclusão

100% on-line

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Aprox. 12 horas para completar

Sugerido: 6 weeks of study, 3-5 hours/week...

Inglês

Legendas: Inglês

O que você vai aprender

  • Critically evaluate the nature of work stress and approaches to manage stress

  • Reflect on personal sources of stress in the extent of personal resilience

  • Apply strategies and skills for enhancing resilience to a variety of situations when managing yourself and others

Certificados compartilháveis

Tenha o certificado após a conclusão

100% on-line

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Aprox. 12 horas para completar

Sugerido: 6 weeks of study, 3-5 hours/week...

Inglês

Legendas: Inglês

oferecido por

Logotipo de Universidade Macquarie

Universidade Macquarie

Programa - O que você aprenderá com este curso

Semana
1

Semana 1

3 horas para concluir

The nature of stress and resilience

3 horas para concluir
5 vídeos (Total 27 mín.), 5 leituras, 2 testes
5 videos
Week 1 outline1min
1.1 The problem of stress8min
1.2 Reactions to stress and emotional intelligence5min
1.3 The stress and resilience framework6min
5 leituras
Special welcome to beta testers1min
Become a Global MBA degree learner1min
Course overview10min
Learning activities and assessment10min
Explore further resources 11h
2 exercícios práticos
Recall 1: Check your understanding15min
Check your applied learning 11h
Semana
2

Semana 2

3 horas para concluir

The sources of stress

3 horas para concluir
4 vídeos (Total 22 mín.), 1 leitura, 2 testes
4 videos
2.1 Organising yourself and managing time6min
2.2 Interpersonal encounters6min
2.3 Situational stressors and worry about the future6min
1 leituras
Explore further readings 21h
2 exercícios práticos
Recall 2: Check your understanding30min
Check your applied learning 21h
Semana
3

Semana 3

3 horas para concluir

Approaches to deal with stress

3 horas para concluir
4 vídeos (Total 24 mín.), 1 leitura, 2 testes
4 videos
3.1 Shaping my environment7min
3.2 Shaping my perceptions7min
3.3 Shaping my skills6min
1 leituras
Explore further resources 31h
2 exercícios práticos
Recall 3: Check your understanding15min
Check your applied learning 31h
Semana
4

Semana 4

3 horas para concluir

Building resilience

3 horas para concluir
4 vídeos (Total 26 mín.), 1 leitura, 2 testes
4 videos
4.1 Personal foundations of resilience8min
4.2 Health and resilience7min
4.3 The social basis of resilience6min
1 leituras
Explore further resources 41h
2 exercícios práticos
Recall 4: Check your understanding30min
Check your applied learning 41h

Sobre Programa de cursos integrados Adapting: Career Development

Organisations are undergoing enormous changes in their structures and processes as they seek to take advantage of innovations in technology, remain competitive in Globalising markets, and deal with the increasing diversity of their staff, customers, and supply chains. The four subjects in this specialisation will examine the personal implications of the changing organisational environment - the need to continuously adapt and learn, to manage your career, to build up resilience against stress, and to take your place as a global citizen. The aim is to enable you to thrive in working in contemporary organsations. 'Improve yourself Always' addresses the need for you to continuously develop and seeks to improve your capacity to learn and adapt. 'Build Personal Resilience' helps you enhance your resilience in the face of the pressures you will experience in working in contemporary organisations. 'Your Career Your Life' guides you in taking more responsibility for mapping out and engaging in your career. 'Become a Global Citizen' discusses the need to see yourself as a citizen of the increasingly global world of work and provides insight into the strategies to deal with cultural diversity....
Adapting: Career Development

Perguntas Frequentes – FAQ

  • Ao se inscrever para um Certificado, você terá acesso a todos os vídeos, testes e tarefas de programação (se aplicável). Tarefas avaliadas pelos colegas apenas podem ser enviadas e avaliadas após o início da sessão. Caso escolha explorar o curso sem adquiri-lo, talvez você não consiga acessar certas tarefas.

  • Quando você se inscreve no curso, tem acesso a todos os cursos na Especialização e pode obter um certificado quando concluir o trabalho. Seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.