Week 4 Video 1 - Which is better: cardio or strength training?

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Habilidades que você aprenderá

health, Cardiorespiratory, exercise, musculoskeletal, Nutrition

Avaliações

4.8 (77 classificações)
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HJ

Oct 30, 2019

Great information on the latest research. Gives you the science behind the best forms of exercise and time required.

JG

Nov 04, 2019

Fantastic course!!! It verified a lot of what I intuitively knew after 6 years as a professional athlete.

Na lição
Combining Cardio and Strength Fitness

Ministrado por

  • Martin Gibala

    Martin Gibala

    Professor

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