Informações sobre o curso

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Resultados de carreira do aprendiz

50%

comecei uma nova carreira após concluir estes cursos

50%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

Certificados compartilháveis

Tenha o certificado após a conclusão

100% on-line

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Nível iniciante

Aprox. 17 horas para completar

Inglês

Legendas: Inglês

O que você vai aprender

  • Understand obesity, appetite hormones, and weight set point.

  • Identify the main dietary factors that affect weight.

  • Recognize underemphasized barriers to weight loss such as stress and inadequate sleep.

  • Develop a weight management plan you can follow for life.

Resultados de carreira do aprendiz

50%

comecei uma nova carreira após concluir estes cursos

50%

consegui um benefício significativo de carreira com este curso

Certificados compartilháveis

Tenha o certificado após a conclusão

100% on-line

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Prazos flexíveis

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Nível iniciante

Aprox. 17 horas para completar

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Instrutores

oferecido por

Logotipo de Universidade Emory

Universidade Emory

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdoThumbs Up97%(2,026 classificações)Info
Semana
1

Semana 1

3 horas para concluir

Understanding Obesity

3 horas para concluir
5 vídeos (Total 18 mín.), 4 leituras, 2 testes
5 videos
Dealing with Something Greater than Willpower4min
How We Regulate Appetite & Food Intake3min
Obesity As a Disease of Weight Set Point3min
Why There's No One-Size-Fits-All Approach to Losing Weight3min
4 leituras
Course Outline & Grading Information5min
Week 120min
The Science Behind Weight Regain1h
Weight Set Point & Genetics30min
1 exercício prático
Let's Practice!20min
Semana
2

Semana 2

4 horas para concluir

Managing Obesity: The Role of Diet

4 horas para concluir
3 vídeos (Total 16 mín.), 3 leituras, 2 testes
3 videos
The Benefits of Whole Foods4min
Weight Loss Diet Wars: Is There a Best Diet?6min
3 leituras
Week 230min
Processed Foods & Diet50min
The Role of Whole Foods1h 30min
1 exercício prático
Let's Practice!20min
Semana
3

Semana 3

3 horas para concluir

Beyond Diet: The Role of Stress, Exercise, & Sleep

3 horas para concluir
3 vídeos (Total 12 mín.), 4 leituras, 2 testes
3 videos
Exercise & Physical Activity: Powering Your Metabolism4min
Sleep Deprivation & Appetite2min
4 leituras
Week 330min
Stress40min
Exercise30min
Sleep30min
1 exercício prático
Let's Practice!20min
Semana
4

Semana 4

3 horas para concluir

Using Habit & Emotions to Your Advantage

3 horas para concluir
3 vídeos (Total 12 mín.), 3 leituras, 2 testes
3 videos
How to Consistently Make Healthy Choices4min
Developing a Better Relationship with Food3min
3 leituras
Week 420min
Environment & Unconscious Choice1h
How to Be a Mindful Eater25min
1 exercício prático
Let's Practice!20min

Perguntas Frequentes – FAQ

  • Ao se inscrever para um Certificado, você terá acesso a todos os vídeos, testes e tarefas de programação (se aplicável). Tarefas avaliadas pelos colegas apenas podem ser enviadas e avaliadas após o início da sessão. Caso escolha explorar o curso sem adquiri-lo, talvez você não consiga acessar certas tarefas.

  • Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.

  • Você poderá pedir reembolso total até duas semanas após a data do pagamento, ou (para cursos recém-iniciados) até duas semanas após o início da primeira sessão do curso, o que ocorrer por último. Você não poderá receber reembolso após obter o Certificado de Curso, mesmo que tenha completado o curso dentro do período de duas semanas. Veja nossa política para o reembolso total.

  • Sim, a Coursera oferece auxílio financeiro aos alunos que não podem pagar a taxa. Faça a solicitação clicando no link Auxílio financeiro, abaixo do botão "Inscreva-se" à esquerda. Você será solicitado a preencher um formulário e será notificado se for aprovado. Saiba mais.

  • Este curso não oferece créditos universitários, mas algumas universidades podem aceitar certificados de cursos que podem ser convertidos em créditos. Entre em contato com sua instituição para saber mais. Com os cursos on-line e os certificados Mastertrack™ do Coursera, é possível ganhar créditos universitários.

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.