人最宝贵的是生命，而在生命历程中充满着安全威胁与挑战。本课程以“珍爱生命、关注安全”为主线，期望通过该课程教学，努力增强学生在体育运动及野外活动中的安全防范意识，提高自我保护能力，掌握生存、自救和互救的基本技能，学会常见运动创伤的处置方法以及危险环境中的避险、自救和互助技能，具备应对突发事件的基本能力。
oferecido por
Universidade de Shanghai Jiao Tong
Programa - O que você aprenderá com este curso
Semana
16 horas para concluir
健康自我评估
5 vídeos (Total 65 mín.), 3 leituras, 3 testes
3 leituras
人体肌肉的价值10min
简易判断疲劳程度的方法10min
综合疲劳症的自我检查10min
1 exercícios práticos
健康自我评估32min
Semana
22 horas para concluir
运动中的自我保护
5 vídeos (Total 64 mín.), 2 leituras, 1 teste
2 leituras
运动损伤的预防措施自评量表10min
热量的计算10min
1 exercícios práticos
运动中的自我保护30min
Semana
34 horas para concluir
野外活动的物质保障
5 vídeos (Total 63 mín.), 2 leituras, 2 testes
2 leituras
户外装备概论10min
登山器材的安全标准10min
1 exercícios práticos
野外活动的物质保障30min
Semana
45 horas para concluir
野外生存技能
4 vídeos (Total 59 mín.), 3 testes
1 exercícios práticos
野外生存技能30min
Instrutores
姚武
副教授，副主任上海交通大学体质健康中心
Sobre Universidade de Shanghai Jiao Tong
Shanghai Jiao Tong University, a leading research university located in Shanghai, China, has been regarded as the fastest developing university in the country for the last decade. With special strengths in engineering, science, medicine and business, it now offers a comprehensive range of disciplines in 27 schools with more than 41,000 enrolled students from more than one hundred countries.
Perguntas Frequentes – FAQ
Quando terei acesso às palestras e às tarefas?
Ao se inscrever para um Certificado, você terá acesso a todos os vídeos, testes e tarefas de programação (se aplicável). Tarefas avaliadas pelos colegas apenas podem ser enviadas e avaliadas após o início da sessão. Caso escolha explorar o curso sem adquiri-lo, talvez você não consiga acessar certas tarefas.
O que recebo ao adquirir o Certificado?
Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.
Qual é a política de reembolso?
Existe algum auxílio financeiro disponível?
Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.
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