3.6 Dr. Park: Deliberate Breathing to Manage Anxiety

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Do curso por Universidade da Pensilvânia
Positive Psychology: Resilience Skills
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Universidade da Pensilvânia
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Curso 4 de 5 em Specialization Foundations of Positive Psychology
Na lição
Managing Anxiety and Increasing Positive Emotions Like Gratitude

Conheça os instrutores

  • Karen Reivich, Ph.D.
    Karen Reivich, Ph.D.
    Director of Resilience Training Services
    Positive Psychology Center

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