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Aprox. 9 horas para completar

Sugerido: 5 hours/week...
Idiomas disponíveis

Espanhol

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Programa - O que você aprenderá com este curso

Semana
1
Horas para completar
1 hora para concluir

Introducción al mundo del sobrepeso y la obesidad

En este módulo, revisarás el comportamiento del sobrepeso y la obesidad, las enfermedades con que se relacionan y sus complicaciones más frecuentes en quienes la padecen. ...
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3 videos (Total 9 min), 2 leituras, 1 teste
Video3 videos
¿Qué es la obesidad y el sobrepeso?2min
Aparato digestivo y la regulación del peso5min
Reading2 leituras
Antes de empezar...10min
Bienvenida al curso10min
Quiz1 exercício prático
Las situaciones ligadas al sobrepeso y obesidad20min
Semana
2
Horas para completar
3 horas para concluir

Riesgos y problemas asociados al sobrepeso y obesidad

En este módulo, revisarás con mayor detenimiento las enfermedades causadas por el sobrepeso y la obesidad, así como sus complicaciones más frecuentes y las técnicas que existen para revertirla. De estas, revisarás cuáles serían las convenientes y cuáles no tienen fundamento. Además, conocerás los evaluadores de la obesidad y el índice de masa corporal....
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5 videos (Total 23 min), 1 leitura, 2 testes
Video5 videos
Complicaciones y consecuencias de la obesidad3min
Métodos éticos y no éticos para su control5min
Evaluaciones antropométricas4min
¿Qué es el IMC?4min
Reading1 leituras
Actividad adicional10min
Quiz1 exercício prático
Interpretación de la obesidad y métodos para revertirla26min
Semana
3
Horas para completar
5 horas para concluir

El Plan alimentario como aliado contra la obesidad y el sobrepeso

En éste módulo, conocerás una forma de identificar los grupos de alimentos y sus principales características. Aplicarás un modelo práctico para el manejo alimentario de la obesidad y el sobrepeso, y lo usarás para un caso clínico de obesidad, para posteriormente saber cómo aplicarlo en tu persona....
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4 videos (Total 24 min), 3 testes
Video4 videos
Plan alimentario4min
Aplicación de un modelo práctico4min
Ejemplo práctico5min
Quiz1 exercício prático
Grupos de alimentos y plan alimentario28min
Semana
4
Horas para completar
5 horas para concluir

Actividad física, estilos de vida y entorno

Una vez que ya aprendiste a usar el modelo de nutrición correctamente, trabajarás sobre los hábitos de vida que también forman parte del manejo de la obesidad y el sobrepeso, con base en aspectos como la actividad física y otros de la vida diaria. También conocerás las formas en que los alimentos se ofertan y consejos generales para mantenerte en esta senda de salud....
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6 videos (Total 24 min), 1 leitura, 3 testes
Video6 videos
¿Qué es la actividad física y el ejercicio?4min
Guía de ejercicios7min
Autoconocimiento, autoestima y familia5min
Comer fuera de casa4min
Despedida1min
Reading1 leituras
Créditos curso Nutrici´n y obesidad control de sobrepeso10min
Quiz1 exercício prático
La actividad física para el sobrepeso, la obesidad y herramientas auxiliares18min

Instrutores

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Juan Luis Carrillo Toscano

Coordinador de diplomados en nutrición
Departamento de Extensión Universitaria, FES. Iztacala

Sobre Universidad Nacional Autónoma de México

La Universidad Nacional Autónoma de México fue fundada el 21 de septiembre de 1551 con el nombre de la Real y Pontificia Universidad de México. Es la más grande e importante universidad de México e Iberoamérica. Tiene como propósito primordial estar al servicio del país y de la humanidad, formar profesionistas útiles a la sociedad, organizar y realizar investigaciones, principalmente acerca de las condiciones y problemas nacionales, y extender con la mayor amplitud posible, los beneficios de la cultura....

Perguntas Frequentes – FAQ

  • Once you enroll for a Certificate, you’ll have access to all videos, quizzes, and programming assignments (if applicable). Peer review assignments can only be submitted and reviewed once your session has begun. If you choose to explore the course without purchasing, you may not be able to access certain assignments.

  • When you purchase a Certificate you get access to all course materials, including graded assignments. Upon completing the course, your electronic Certificate will be added to your Accomplishments page - from there, you can print your Certificate or add it to your LinkedIn profile. If you only want to read and view the course content, you can audit the course for free.

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