En este curso, ofrecido por la UNAM, reconocerás una herramienta para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Te mostrará el verdadero valor de los alimentos como compañeros de tu vida, te alejará de los kilos de más y te forjará hábitos saludables que marcarán una senda de salud perdurable.
oferecido por
Nutrición y obesidad: control de sobrepeso
Universidade Nacional Autônoma do MéxicoInformações sobre o curso
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Prazos flexÃveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
NÃvel iniciante
Aprox. 10 horas para completar
Espanhol
Legendas: Espanhol
Habilidades que você terá
- Nutrition
- Null Character
- Physical Examination
- Diets
Prazos flexÃveis
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Aprox. 10 horas para completar
Espanhol
Legendas: Espanhol
oferecido por
Universidade Nacional Autônoma do México
La Universidad Nacional Autónoma de México fue fundada el 21 de septiembre de 1551 con el nombre de la Real y Pontificia Universidad de México. Es la más grande e importante universidad de México e Iberoamérica. Tiene como propósito primordial estar al servicio del paÃs y de la humanidad, formar profesionistas útiles a la sociedad, organizar y realizar investigaciones, principalmente acerca de las condiciones y problemas nacionales, y extender con la mayor amplitud posible, los beneficios de la cultura.
Programa - O que você aprenderá com este curso
1 hora para concluir
Introducción al mundo del sobrepeso y la obesidad
En este módulo, revisarás el comportamiento del sobrepeso y la obesidad, las enfermedades con que se relacionan y sus complicaciones más frecuentes en quienes la padecen.
1 hora para concluir
3 vÃdeos (Total 9 mÃn.), 2 leituras, 1 teste
3 horas para concluir
Riesgos y problemas asociados al sobrepeso y obesidad
En este módulo, revisarás con mayor detenimiento las enfermedades causadas por el sobrepeso y la obesidad, asà como sus complicaciones más frecuentes y las técnicas que existen para revertirla. De estas, revisarás cuáles serÃan las convenientes y cuáles no tienen fundamento. Además, conocerás los evaluadores de la obesidad y el Ãndice de masa corporal.
3 horas para concluir
5 vÃdeos (Total 23 mÃn.), 1 leitura, 2 testes
3 horas para concluir
El Plan alimentario como aliado contra la obesidad y el sobrepeso
En éste módulo, conocerás una forma de identificar los grupos de alimentos y sus principales caracterÃsticas. Aplicarás un modelo práctico para el manejo alimentario de la obesidad y el sobrepeso, y lo usarás para un caso clÃnico de obesidad, para posteriormente saber cómo aplicarlo en tu persona.
3 horas para concluir
4 vÃdeos (Total 24 mÃn.)
3 horas para concluir
Actividad fÃsica, estilos de vida y entorno
Una vez que ya aprendiste a usar el modelo de nutrición correctamente, trabajarás sobre los hábitos de vida que también forman parte del manejo de la obesidad y el sobrepeso, con base en aspectos como la actividad fÃsica y otros de la vida diaria. También conocerás las formas en que los alimentos se ofertan y consejos generales para mantenerte en esta senda de salud.
3 horas para concluir
6 vÃdeos (Total 24 mÃn.), 1 leitura, 3 testes
Avaliações
- 5 stars85,92%
- 4 stars10,73%
- 3 stars2,15%
- 2 stars0,61%
- 1 star0,55%
Principais avaliações do NUTRICIÓN Y OBESIDAD: CONTROL DE SOBREPESO
por GC11 de jun de 2020
Excelente curso, definitivamente aplicaré en mi dÃa a dÃa lo aprendido, asà mismo, lo mostrare a mi familia para que ellos también hagan estos cambios que nos ayudaran a mantener una dieta saludable.
por AK28 de mai de 2019
Excelente curso aprendà muchas cosas importantes que no estaba aplicando en mi vida diaria y el licenciado que da el curso es muy dinámico y bueno para impartir sus conocimientos, muy recomendado!
por RM7 de jul de 2020
La información y ejercicios de práctica fueron muy funcionales para la hora de saber si una persona esta en su peso normal, sobrepeso o obesidad y en base a ello, planear un plan de alimentación.
por KB24 de jan de 2019
Fue muy útil y práctico entender qué es la obesidad y cómo controlarla. Ya estoy poniendo en práctica los conocimientos y mi cuerpo está reaccionando favorablemente. ¡Estoy muy feliz! Gracias :)
Perguntas Frequentes – FAQ
Quando terei acesso às palestras e às tarefas?
O que recebo ao adquirir o Certificado?
Existe algum auxÃlio financeiro disponÃvel?
Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao estudante.
