En este curso, reconocerás una herramienta para evitar, manejar y controlar el sobrepeso y la obesidad, al destacar la importancia del autocuidado y el apoyo familiar en el manejo de este padecimiento. Te mostrará el verdadero valor de los alimentos como compañeros de tu vida, te alejará de los kilos de más y te forjará hábitos saludables que marcarán una senda de salud perdurable.
oferecido por
Nutrición y obesidad: control de sobrepeso
Universidade Nacional Autônoma do México
Informações sobre o curso
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Resultados de carreira do aprendiz
60%
comecei uma nova carreira após concluir estes cursos
67%
consegui um benefício significativo de carreira com este curso
50%
recebi um aumento ou promoção
Habilidades que você terá
NutritionNull CharacterPhysical ExaminationDiets
Resultados de carreira do aprendiz
60%
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Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
Aprox. 12 horas para completar
Sugerido: 5 hours/week
Espanhol
Legendas: Espanhol
oferecido por
Universidade Nacional Autônoma do México
La Universidad Nacional Autónoma de México fue fundada el 21 de septiembre de 1551 con el nombre de la Real y Pontificia Universidad de México. Es la más grande e importante universidad de México e Iberoamérica. Tiene como propósito primordial estar al servicio del país y de la humanidad, formar profesionistas útiles a la sociedad, organizar y realizar investigaciones, principalmente acerca de las condiciones y problemas nacionales, y extender con la mayor amplitud posible, los beneficios de la cultura.
Programa - O que você aprenderá com este curso
1 hora para concluir
Introducción al mundo del sobrepeso y la obesidad
En este módulo, revisarás el comportamiento del sobrepeso y la obesidad, las enfermedades con que se relacionan y sus complicaciones más frecuentes en quienes la padecen.
1 hora para concluir
3 vídeos (Total 9 mín.), 2 leituras, 1 teste
3 videos
¿Qué es la obesidad y el sobrepeso?2min
Aparato digestivo y la regulación del peso5min
2 leituras
Antes de empezar...10min
Bienvenida al curso10min
1 exercício prático
Las situaciones ligadas al sobrepeso y obesidad20min
3 horas para concluir
Riesgos y problemas asociados al sobrepeso y obesidad
En este módulo, revisarás con mayor detenimiento las enfermedades causadas por el sobrepeso y la obesidad, así como sus complicaciones más frecuentes y las técnicas que existen para revertirla. De estas, revisarás cuáles serían las convenientes y cuáles no tienen fundamento. Además, conocerás los evaluadores de la obesidad y el índice de masa corporal.
3 horas para concluir
5 vídeos (Total 23 mín.), 1 leitura, 2 testes
5 videos
Complicaciones y consecuencias de la obesidad3min
Métodos éticos y no éticos para su control5min
Evaluaciones antropométricas4min
¿Qué es el IMC?4min
1 leituras
Actividad adicional10min
1 exercício prático
Interpretación de la obesidad y métodos para revertirla26min
5 horas para concluir
El Plan alimentario como aliado contra la obesidad y el sobrepeso
En éste módulo, conocerás una forma de identificar los grupos de alimentos y sus principales características. Aplicarás un modelo práctico para el manejo alimentario de la obesidad y el sobrepeso, y lo usarás para un caso clínico de obesidad, para posteriormente saber cómo aplicarlo en tu persona.
5 horas para concluir
4 vídeos (Total 24 mín.)
4 videos
Plan alimentario4min
Aplicación de un modelo práctico4min
Ejemplo práctico5min
1 exercício prático
Grupos de alimentos y plan alimentario28min
5 horas para concluir
Actividad física, estilos de vida y entorno
Una vez que ya aprendiste a usar el modelo de nutrición correctamente, trabajarás sobre los hábitos de vida que también forman parte del manejo de la obesidad y el sobrepeso, con base en aspectos como la actividad física y otros de la vida diaria. También conocerás las formas en que los alimentos se ofertan y consejos generales para mantenerte en esta senda de salud.
5 horas para concluir
6 vídeos (Total 24 mín.), 1 leitura, 3 testes
6 videos
Introducción50s
¿Qué es la actividad física y el ejercicio?4min
Guía de ejercicios7min
Autoconocimiento, autoestima y familia5min
Comer fuera de casa4min
Despedida1min
1 leituras
Créditos curso Nutrición y obesidad control de sobrepeso10min
1 exercício prático
La actividad física para el sobrepeso, la obesidad y herramientas auxiliares18min
Principais avaliações do Nutrición y obesidad: control de sobrepeso
Gracias por poner a disposición este curso, la información la debo utilizar para un estilo de vida a lo largo de mi vida y de mi familia.\n\nEl curso me ha parecido de libre acceso y comprensible.
Excelente curso aprendí muchas cosas importantes que no estaba aplicando en mi vida diaria y el licenciado que da el curso es muy dinámico y bueno para impartir sus conocimientos, muy recomendado!
Perguntas Frequentes – FAQ
Quando terei acesso às palestras e às tarefas?
Ao se inscrever para um Certificado, você terá acesso a todos os vídeos, testes e tarefas de programação (se aplicável). Tarefas avaliadas pelos colegas apenas podem ser enviadas e avaliadas após o início da sessão. Caso escolha explorar o curso sem adquiri-lo, talvez você não consiga acessar certas tarefas.
O que recebo ao adquirir o Certificado?
Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.
Qual é a política de reembolso?
Existe algum auxílio financeiro disponível?
Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.