Informações sobre o curso

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Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Nível iniciante

16+ years old

Aprox. 16 horas para completar
Inglês
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16+ years old

Aprox. 16 horas para completar
Inglês

oferecido por

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Universidade da Califórnia, Irvine

Programa - O que você aprenderá com este curso

Semana
1

Semana 1

2 horas para concluir

Adopting Good Habits for Self-Care

2 horas para concluir
5 vídeos (Total 57 mín.), 1 leitura, 1 teste
Semana
2

Semana 2

2 horas para concluir

The Etiology, Physiology, Symptoms and Health Outcomes of Stress

2 horas para concluir
4 vídeos (Total 42 mín.), 1 leitura, 1 teste
Semana
3

Semana 3

2 horas para concluir

Nutrition and Wellness

2 horas para concluir
4 vídeos (Total 40 mín.), 1 leitura, 1 teste
Semana
4

Semana 4

2 horas para concluir

Mindfulness and Emotional Intelligence

2 horas para concluir
5 vídeos (Total 58 mín.), 1 leitura, 1 teste

Avaliações

Principais avaliações do LIFE 101: MENTAL AND PHYSICAL SELF-CARE

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Perguntas Frequentes – FAQ

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao estudante.