Кочкин Павел

oferecido por

Universidade Nacional de Pesquisa Nuclear (MEPhI) de MoscouNational Research Nuclear University MEPhI

Основы поиска дела жизни. Часть 2. Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"

Universidade Nacional de Pesquisa Nuclear (MEPhI) de MoscouNational Research Nuclear University MEPhI

Informações sobre o curso

14,908 visualizações recentes

Как гласит восточная мудрость: «Только вы властны изменить свою жизнь к лучшему, просто вознамерившись сделать это». Мы продолжаем серию курсов «Основы поиска дела жизни» и надеемся, что Вы с успехом освоили базовые понятия развития личности, рассмотренные в первой части «Как перестать откладывать дела на потом?»
Второй курс раскрывает следующие сложные для многих вопросы «Как найти себя?» и «Как же понять, что я нашел себя?» На конкретных примерах из жизни и на примерах реализующих себя людей Вы сможете ответить себе «Кто я и чем я занят?»

В рамках этого курса вы получите ответы на следующие вопросы:
– Что скрывается за вопросом «Как найти себя?» 
– Что такое система ценностей?
– Как отличить свои желания от навязанных?
– Как определить свои сильные и слабые стороны и таланты?
– Как найти себя, опираясь на ежедневную деятельность?

По итогам прохождения курса вы получите:
– Техники для поиска своих талантов
– Инструменты для дальнейшего изучения и качественного понимания себя

На следующих курсах вы:
– научитесь включать в вашу ежедневную деятельность желаемые и интересные гипотезы самореализации;
– научитесь тренировать волю, чтобы удерживать внимание на своих настоящих желаниях и глубинных амбициях для реализации своей мечты.

Certificados compartilháveis

Tenha o certificado após a conclusão

100% on-line

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Nível iniciante

Aprox. 12 horas para completar

Russo

Legendas: Russo

Instrutores

Classificação do instrutor

4.9/5 (12 classificações)

Кочкин Павел

Кандидат наук

Институт интеллектуальных кибернетических систем

68,772 aprendizes

2 Cursos

Certificados compartilháveis

Tenha o certificado após a conclusão

100% on-line

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Nível iniciante

Aprox. 12 horas para completar

Russo

Legendas: Russo

oferecido por

Universidade Nacional de Pesquisa Nuclear (MEPhI) de MoscouNational Research Nuclear University MEPhI

National Research Nuclear University “MEPhI” is one of the most recognized technical universities in Russia. It is the only research nuclear university in Russia. The aim of the university existence is preparing the specialists for nuclear industry, science, information technology and other high-tech sectors of Russian economy.

National Research Nuclear University “MEPhI” implements postgraduate professional education curricula (PhD and postdoctoral level), carries out fundamental and applied scientific research in high-priority fields of science and technologies. Among MEPhI graduates are Nobel Prize winners, members of the Russian Academy of Sciences, and winners of national prizes. Its professors and alumni have made major contributions to various fields of theoretical and experimental physics, mathematics, cybernetics, and computer sciences.

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdo99%(1,131 classificações)

Semana

Semana 1

2 horas para concluir

О курсе

Вы узнаете, что вас ждет на втором курсе «Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"» и как его проходить. Познакомитесь, в каком формате следует искать ответ на вопрос «Как найти себя?» и почему важно знать ответ на этот вопрос. Увидите примеры реализующих себя людей.

2 horas para concluir

16 vídeos (Total 62 mín.), 4 leituras, 1 teste

16 videos

Проморолик2min

1.1. О чем будет этот курс?5min

1.2. Краткое содержание предыдущих серий3min

1.3. Дневник достижений: Мне везет3min

1.4. Зачем знать ответ на вопрос "Как найти себя?"1min

1.5. Пример 1: Встреча одноклассников2min

1.6. Fun troduction (представьте себя)3min

1.7. Пример 2: Такси без адреса1min

1.8. Пример 3: Несправедливое распределение ресурсов6min

1.9. Как формируется адрес?3min

1.10. Ответ на вопрос "Как найти себя?" лежит в пирамиде МВР 242min

1.11. Примеры реализующих себя людей: 1. Александр Маленков8min

1.12. Примеры реализующих себя людей: 2. Руслан Юлдашев6min

1.13. Примеры реализующих себя людей: 3. Доминик Райен4min

1.14. Тест "Passion-meter"3min

1.15. Что будет в следующем модуле?42s

4 leituras

Рекомендации по прохождению курса10min

Рабочая тетрадь "Заметки на салфетке" (часть 2)10min

Практика "СуПриГла"10min

Дорожная карта серии курсов "Основы поиска дела жизни"10min

1 exercício prático

Почему мы откладываем дела на потом?30min

Semana

Semana 2

2 horas para concluir

Миссия и Видение

В этом модуле рассматриваются первые две составляющие пирамидки МВР24 – миссия и видение. Даются инструменты, которые помогут вам осознать свою миссию, понять, ради чего вы живете. С помощью предлагаемых практик вы сможете понять свое видение желаемого будущего.

2 horas para concluir

12 vídeos (Total 50 mín.), 1 leitura, 1 teste

12 videos

2.1. Дневник достижений: Внимание на себя3min

2.2. Ответ на вопрос "Зачем?"12min

2.3. Снимок дня4min

2.4. Как глубока твоя улыбка?3min

2.5. Миссии мировых компаний и известных людей (полезное задание)1min

2.6. Ради чего стоит вернуться из Тайланда? (веселое задание)2min

2.7. Итоги урока "Миссия"2min

2.8. Ответ на вопрос "Как?"3min

2.9. Плакат желаний (веселое задание)4min

2.10. Угодил всем (еще одно веселое задание)3min

2.11. Три реальности и консервативный сценарий6min

2.12. Итоги урока "Видение"1min

1 leituras

7 уровней потребностей10min

1 exercício prático

Контрольный тест недели 230min

Semana

Semana 3

4 horas para concluir

Роли

В этом модуле разбирается третья составляющая пирамидки МВР24 – роли, которые включают в себя сильные и слабые стороны и систему ценностей. Предлагаются инструменты, которые помогают понять свою систему ценностей, свои сильные и слабые стороны и таланты.

4 horas para concluir

21 vídeos (Total 116 mín.), 1 leitura, 2 testes

21 videos

3.1. Дневник достижений: Мое окружение1min

3.2. Что такое система ценностей и принадлежность к группе?5min

3.3. Система ценностей школьника, православного, хиппи (полезное задание)1min

3.4. Моя система ценностей (полезное задание)2min

3.5. Беременная жена или важная встреча - что выбираешь?6min

3.6. Пример: Система ценностей бизнес-леди8min

3.7. Кого спасать? (жестокое задание)1min

3.8. Честная система ценностей5min

3.9. Всех будем оценивать одинаково5min

3.10. Видеоквест по ролику Кена Робинсона1min

3.11. Базовые дихотомии10min

3.12. Как найти свои таланты?12min

3.13. Десять достижений (полезное задание)5min

3.14. Тотемное животное (веселое задание)4min

3.15. Итоги модуля "Роли"4min

Часть 1. Что такое подлинное Я6min

Часть 2. О смысле жизни6min

Часть 3. Два пути поиска талантов7min

Часть 4. Как формируется система ценностей6min

Часть 5. Конфликт ценностей7min

Система ценностей моя или навязанная (полезное задание)4min

1 leituras

Дмитрий Алексеевич Леонтьев — заведующий Лабораторией позитивной психологии личности и мотивации10min

2 exercícios práticos

Видеоквест по ролику Кена Робинсона30min

Контрольный тест к неделе 330min

Semana

Semana 4

3 horas para concluir

Итоги

В этом модуле разбирается четвертая составляющая пирамидки МВР24 – расписание – объясняется, как найти себя, опираясь на ежедневную деятельность. Предлагается выполнить проект, который поможет расстаться с нытьем и делать только то, что хочется.

3 horas para concluir

16 vídeos (Total 84 mín.), 2 leituras, 1 teste

16 videos

4.1. Дневник достижений: Мои достижения в жизненном проекте1min

4.2. Три стратегии принятия решения2min

4.3. Генеральная уборка: Очистим голову5min

4.4. Генеральная уборка: Чистим рабочее пространство3min

4.5. Генеральная уборка: Чистим тело8min

4.6. Давножелания и давнохотелки4min

4.7. Этап 1. Квадранты желаний7min

4.8. Этап 2. Рецепт счастья11min

4.9. Этап 3. Как начать делать то, что хочется9min

4.10. Итоги проекта "АнтиНытье"3min

4.11. Самодиагноз "Кто я и чего хочу?", версия 3.0.2min

4.12. Дегустация следующих курсов3min

4.13. Миллионер10min

4.14. Игра "Таракан"4min

4.15. Вы дошли до конца!2min

4.16. Итоги курса: что поняли, чему научились, что будет дальше3min

2 leituras

Дэвид Аллен — мировой гуру в вопросах управления временем и личной продуктивности10min

Поздравляем!10min

1 exercício prático

Итоговый тест30min

Perguntas Frequentes – FAQ

Quando terei acesso às palestras e às tarefas?
O acesso a palestras e tarefas depende do tipo de inscrição. Se você participar de um curso como ouvinte, você poderá ver quase todo o conteúdo do curso gratuitamente. Para acessar tarefas valendo nota e obter um Certificado, você precisará adquirir a experiência do Certificado, durante ou após a participação como ouvinte. Se você não vir a opção de participar como ouvinte:
o curso pode não oferecer essa opção. Você pode experimentar um teste gratuito ou solicitar o auxílio financeiro.
Em vez disso, o curso pode oferecer 'Curso completo, sem Certificado'. Com esta opção, é possível ver todo o conteúdo do curso, enviar as avaliações necessárias e obter uma nota final. Isso também significa que você não poderá comprar uma experiência de Certificado.
O que recebo ao adquirir o Certificado?
Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.
Is financial aid available?
Sim, a Coursera oferece auxílio financeiro aos alunos que não podem pagar a taxa. Faça a solicitação clicando no link Auxílio financeiro, abaixo do botão "Inscreva-se" à esquerda. Você será solicitado a preencher um formulário e será notificado se for aprovado. Saiba mais.
Ganharei créditos universitários por concluir o curso?
Este curso não oferece créditos universitários, mas algumas universidades podem aceitar certificados de cursos que podem ser convertidos em créditos. Entre em contato com sua instituição para saber mais. Com os cursos on-line e os certificados Mastertrack™ do Coursera, é possível ganhar créditos universitários.

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.

Основы поиска дела жизни. Часть 2. Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"

Основы поиска дела жизни. Часть 2. Что скрывается за вопросом "Как найти себя?"