In this course, you will learn how you can use imagery and imagery interventions to help with symptom management and healing, as well as to enhance overall health and wellbeing. You will experience a variety of imagery interventions and evaluate how they might be helpful in providing relief or enhancing quality of life. By the end of the course, you will know how to assess if guided imagery is appropriate in specific situations or with specific patients. You will be able to find and evaluate guided imagery scripts and recordings you might use. Most importantly, you will learn how to write and record effective guided imagery scripts of your own for specific needs at work or in your personal life.
oferecido por
Universidade de MinnesotaUniversidade de MinnesotaInformações sobre o curso
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Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
No required background or experience--anyone can do this course.
Aprox. 15 horas para completar
Inglês
Legendas: Inglês
O que você vai aprender
Evaluate the role of guided imagery in health and healthcare and how you may use it professionally and personally.
Assess if guided imagery is appropriate for a client or patient.
Identify and evaluate resources, including apps and commercial products that might be helpful in specific situations or for specific conditions.
Create your own imagery intervention for a specific patient or group of patients
Habilidades que você terá
wellbeingsymptom managementhealthcareStress ManagementPain Management
Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Nível iniciante
No required background or experience--anyone can do this course.
Aprox. 15 horas para completar
Inglês
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oferecido por
Universidade de MinnesotaUniversidade de Minnesota
The University of Minnesota is among the largest public research universities in the country, offering undergraduate, graduate, and professional students a multitude of opportunities for study and research. Located at the heart of one of the nation’s most vibrant, diverse metropolitan communities, students on the campuses in Minneapolis and St. Paul benefit from extensive partnerships with world-renowned health centers, international corporations, government agencies, and arts, nonprofit, and public service organizations.
Programa - O que você aprenderá com este curso
2 horas para concluir
What Is Guided Imagery and Its Role in Health and Healthcare?
2 horas para concluir
4 vídeos (Total 23 mín.), 6 leituras, 5 testes
4 videos
Defining Guided Imagery6min
Types of Guided Imagery7min
How Can We Use Guided Imagery?6min
6 leituras
Experience Guided Imagery5min
A Guided Imagery Script20min
Additional Resources
Guided Imagery Literature Review10min
Angie: A Case Study5min
References and Resources
5 exercícios práticos
Your Response to the Guided Imagery10min
Different Types of Imagery6min
Evaluate the Guided Imagery Script6min
Use the Literature Review15min
What Did You Learn in Week 1?20min
3 horas para concluir
How Does Guided Imagery Work?
3 horas para concluir
6 vídeos (Total 38 mín.), 4 leituras, 2 testes
6 videos
Stress, Imagination, and Relaxation5min
How to Elicit the Relaxation Response2min
Listen and Practice: Guided Imagery for Relaxation8min
What Is an Inner Advisor?5min
Listen and Practice: Your Inner Advisor7min
4 leituras
Worksheet: Notice Language and Imagery30min
Stress and Relaxation Responses5min
Activity: Connect with Your Inner Advisor30min
Week 2 References and Resources
2 exercícios práticos
Your Experience with the Guided Imagery Session10min
What Did You Learn in Week 2?30min
2 horas para concluir
Using Guided Imagery Apps or Products
2 horas para concluir
5 vídeos (Total 12 mín.), 4 leituras, 3 testes
5 videos
Assessing Patients1min
See a Patient Assessment In Action2min
Finding Guided Imagery Recordings and Scripts4min
Evaluating Guided Imagery1min
4 leituras
Summary of the Research10min
Guided Imagery Literature Review
Sources for Guided Imagery Scripts and Recordings10min
Worksheet to Prepare for Quiz45min
3 exercícios práticos
Check Your Understanding of the Research Summary8min
Case Studies8min
Find and Evaluate a Guided Imagery Recording15min
4 horas para concluir
Creating Your Own Imagery Intervention
4 horas para concluir
6 vídeos (Total 26 mín.), 5 leituras, 3 testes
6 videos
Music and Entrainment4min
How Does Music Influence Imagery?4min
Choosing Music3min
Writing Your Own Script5min
Imagery Without a Script3min
5 leituras
Listening Activity30min
Sample Script: Imagery for Pain10min
Sample Script: Imagery for Anxiety10min
Sample Script: Imagery for Sleep10min
Peer Review Project Overview10min
3 exercícios práticos
Entrainment Activity10min
Choose Your Music10min
Check Your Guided Imagery Script2h
Avaliações
Principais avaliações do GUIDED IMAGERY
por KB10 de Mai de 2020
This course was positive and uplifting. The instructor made you feel you could really put together your own guided imagery. I never thought I could, so, thank you!
por MM22 de Jan de 2020
I really enjoyed the course. The content was interactive and engaging. I learned skills that I can incorporate in my daily life as well as my job.
por LS8 de Mai de 2020
I loved studying this course. It gave me the foundations and background of Guided Imagery. I feel ready to write some of my own!
por TB21 de Mai de 2020
Ended up being one of my favorite courses. Loved the experience of scripting my own guided meditation.
Perguntas Frequentes – FAQ
Quando terei acesso às palestras e às tarefas?
O acesso a palestras e tarefas depende do tipo de inscrição. Se você participar de um curso como ouvinte, você poderá ver quase todo o conteúdo do curso gratuitamente. Para acessar tarefas valendo nota e obter um Certificado, você precisará adquirir a experiência do Certificado, durante ou após a participação como ouvinte. Se você não vir a opção de participar como ouvinte:
- o curso pode não oferecer essa opção. Você pode experimentar um teste gratuito ou solicitar o auxílio financeiro.
- Em vez disso, o curso pode oferecer 'Curso completo, sem Certificado'. Com esta opção, é possível ver todo o conteúdo do curso, enviar as avaliações necessárias e obter uma nota final. Isso também significa que você não poderá comprar uma experiência de Certificado.
O que recebo ao me inscrever nesta Especialização?
Quando você se inscreve no curso, tem acesso a todos os cursos na Especialização e pode obter um certificado quando concluir o trabalho. Seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.
Qual é a política de reembolso?
Se você se inscrever, terá 7 dias para testar sem custo e, durante este período, pode cancelar sem multa. Depois disso, não reembolsamos, mas você pode cancelar sua inscrição a qualquer momento. Veja nossa política para o reembolso total.
Existe algum auxílio financeiro disponível?
Sim, a Coursera oferece auxílio financeiro ao aluno que não possa pagar a taxa. Faça a solicitação clicando no link Auxílio Financeiro, abaixo do botão "Inscreva-se" à esquerda. Preencha uma solicitação e será notificado caso seja aprovado. Você terá que completar esta etapa para cada curso na Especialização, incluindo o Trabalho de Conclusão de Curso. Saiba mais .
Can I get Continuing Education (CE) credit for this course?
Nursing: This course has been designed to meet Minnesota Board of Nursing continuing education (CE) requirements for 15 contact hours and may be eligible for CE credit from other professional boards that allow self-documenting of continuing education activities. It is your responsibility to check with your regulatory board to confirm this course meets your local requirements and, if necessary, to provide them with the certificate of completion you get if you pay for and fulfill all the requirements of this course.
Health Coaching: This course is approved by the National Board for Health & Wellness Coaching (NBHWC) for 15 continuing education units (CEP #100057). Retain the certificate of completion for this course for your records.
Ganharei créditos universitários por concluir o curso?
Este curso não oferece créditos universitários, mas algumas universidades podem aceitar certificados de cursos que podem ser convertidos em créditos. Entre em contato com sua instituição para saber mais. Com os cursos on-line e os certificados Mastertrack™ do Coursera, é possível ganhar créditos universitários.
Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.
