Informações sobre o curso

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This course is an interdisciplinary look at how we can make each day the best day of our lives by examining the question, “How can you be your most brilliant, passionate self?” You will be joined on this journey by our animated host, Lewis!
You will envision your “perfect day” and then slowly deconstruct the elements of that day to better understand key elements such as finding your purpose, defining success, mental and physical health, the importance of community, and navigating risks and challenges. In addition, you  will hear stories from a diverse array of individuals, including students, doctors, teachers, professional storytellers, professional athletes, coaches, and others sharing their own journeys, communities, and sources of inspiration.

Finally, you will participate in the What’s Your Purpose? Project, utilizing storytelling techniques to share your own purpose and inspire other members of this global learning community to pursue theirs.

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Certificados compartilháveis

Tenha o certificado após a conclusão

100% on-line

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Nível iniciante

No prerequisites needed!

Aprox. 19 horas para completar

Inglês

Sua empresa se beneficiaria do treinamento dos funcionários em habilidades sob demanda?

Experimente o Coursera for Business

O que você vai aprender

Reflect on the best moments of your life and describe connections between those moments.
Describe the personal qualities that represent your best self
Articulate what growth mindset and mindful compassion are and how they support self-improvement
Create a life purpose statement based on your best self and values

Prazos flexíveis

Redefinir os prazos de acordo com sua programação.

Certificados compartilháveis

Tenha o certificado após a conclusão

100% on-line

Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.

Nível iniciante

No prerequisites needed!

Aprox. 19 horas para completar

Inglês

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Instrutores

Classificação do instrutor

4,63/5 (84 classificações)

Brilliant and Passionate Experts

University of Michigan

32.356 aprendizes

6 Cursos

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdo99%(5,128 classificações)

Semana

1

Semana 1

2 horas para concluir

The Best Day of My Life

2 horas para concluir

6 vídeos (Total 24 mín.), 6 leituras, 1 teste

6 videos

The Brilliant, Passionate You2min

The Best Day of My Life1min

Becoming Your Brilliant Passionate Self9min

My Best Day, with Dr. Okanlami4min

My Best Day, with Professor Sankaran2min

Being the Best Version of Yourself, with Aaron Gougis3min

6 leituras

Course Overview5min

Help us learn more about you!10min

Imagine10min

"Picturing the Best Day of Your Life" - A Letter from Lewis5min

Welcome to Week 1, Lesson 21min

A Brief Introduction to the Gamut Workbook10min

Semana

2

Semana 2

5 horas para concluir

What Do You Want to Be Known for on Earth?

5 horas para concluir

15 vídeos (Total 95 mín.), 10 leituras, 2 testes

15 videos

What Do You Want to Be Known for on Earth?1min

Purpose: Find Your Why2min

Who Am I?2min

What Do I Value?3min

7 Questions Exercise Introduction3min

Three Questions about Purpose10min

Feeding Your Soul5min

Defining Yourself and Finding Success4min

The Odyssey Plan Activity4min

On Street Interviews - What is Success?1min

What is Success?23min

What is a Growth Mindset and How Can it Help You Succeed?14min

Mindful Self-Compassion 6min

Creating a Personalized Action Plan - Overview1min

Creating Your Action Plan9min

10 leituras

You and Your Purpose5min

"Reflecting on your Purpose" - A Letter from Lewis1min

Welcome to Week 2, Lesson 22min

Disclaimer for Feeding Your Soul Video10min

How Have You Redefined Your Life's Purpose Over Time? 2min

Odyssey Plan Handout10min

Welcome to Week 2, Lesson 32min

Introducing the Personalized Action Plan2min

Crafting an Action Plan - A Letter From Lewis30min

"What’s My Purpose?" - A Letter from Lewis5min

1 exercício prático

Module 2, Lesson 1 Quiz5min

Semana

3

Semana 3

3 horas para concluir

Feeling Your Best Self

3 horas para concluir

11 vídeos (Total 66 mín.), 7 leituras, 1 teste

11 videos

Feeling Your Best Self1min

The Importance of Physical Fitness and Adaptive Sports6min

Start with Om4min

Gratitude Journals4min

The Epidemic of Chronic Partial Sleep Deprivation6min

Two-Process Sleep Model7min

Sleep Duration1min

Keep Going and Slow Down by Managing Your Energy3min

Vignettes on Sleep Deprivation1min

Balancing Work, Play, and Love14min

Take Each Day as Something Special14min

7 leituras

Getting Back to Basics2min

"Reflecting on Intent" - A Letter from Lewis2min

Reflecting on Sleep - A Letter from Lewis2min

Energy Audit Activity10min

How has physical and mental health impacted the quality of your life?2min

Disclaimer for Take Each Day As Something Special Video10min

The Schema Exercise10min

Semana

4

Semana 4

3 horas para concluir

Building a Brilliant, Passionate Community

3 horas para concluir

9 vídeos (Total 49 mín.), 7 leituras, 1 teste

9 videos

Building a Brilliant, Passionate Community1min

If You Want to Go Far, Go Together10min

Thinking About Communities: An Interview with Dr. McCray 9min

Culture: It matters more than ever 3min

Introducing the GIVE Model5min

Introducing Strength Spotting4min

Look for helper feelings in your culture 4min

Learning from Your Community4min

See yourself through the eyes of others5min

7 leituras

Introduction to Communities3min

How Do We Create Positive Cultures? - A Letter from Lewis2min

A Deeper Dive into the GIVE Model10min

Welcome to Module 4, Lesson 21min

Reflecting on Helper Feelings - A Letter from Lewis2min

What’s important in a community? 2min

What’s the Best Day of Your Life? - A Letter from Lewis10min

Avaliações

4.6

58 avaliações

5 stars
72,41%
4 stars
21,18%
3 stars
3,94%
2 stars
1,47%
1 star
0,98%

Principais avaliações do BRILLIANT, PASSIONATE YOU

por LV4 de dez de 2020

The best course I ever had in year, woow I love it!

por SH20 de set de 2022

I enjoyed this course so much. The videos were so imformative and I learned a lot about myself.

por PM5 de mar de 2022

This course allows an individual to dig deep into their minds to discover themselves. It does this with simple approaches which are in the comfort zone & liberating.

por SJ4 de mai de 2021

Loved this class. I learned a lot about myself.

Thank you

Sophia J

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Perguntas Frequentes – FAQ

Quando terei acesso às palestras e às tarefas?
O acesso a palestras e tarefas depende do tipo de inscrição. Se você participar de um curso como ouvinte, você poderá ver quase todo o conteúdo do curso gratuitamente. Para acessar tarefas valendo nota e obter um Certificado, você precisará adquirir a experiência do Certificado, durante ou após a participação como ouvinte. Se você não vir a opção de participar como ouvinte:
o curso pode não oferecer essa opção. Você pode experimentar um teste gratuito ou solicitar o auxílio financeiro.
Em vez disso, o curso pode oferecer 'Curso completo, sem Certificado'. Com esta opção, é possível ver todo o conteúdo do curso, enviar as avaliações necessárias e obter uma nota final. Isso também significa que você não poderá comprar uma experiência de Certificado.
O que recebo ao adquirir o Certificado?
Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.
Existe algum auxílio financeiro disponível?
Sim. Em programas de aprendizado selecionados, você pode solicitar auxílio financeiro ou uma bolsa de estudos caso não consiga pagar a taxa de inscrição. Se o auxílio financeiro ou bolsa de estudos estiver disponível para a seleção do seu programa de aprendizado, você encontrará um link para se inscrever na página de descrição.

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao estudante.

Brilliant, Passionate You