Informações sobre o curso

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Certificados compartilháveis
Tenha o certificado após a conclusão
100% on-line
Comece imediatamente e aprenda em seu próprio cronograma.
Prazos flexíveis
Redefinir os prazos de acordo com sua programação.
Aprox. 10 horas para completar
Espanhol
Legendas: Espanhol
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oferecido por

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Universidade de Barcelona

Logotipo de Fundació Navegació Oceànica Barcelona

Fundació Navegació Oceànica Barcelona

Programa - O que você aprenderá com este curso

Classificação do conteúdoThumbs Up98%(2,252 classificações)Info
Semana
1

Semana 1

2 horas para concluir

Los alimentos y el rendimiento

2 horas para concluir
3 vídeos (Total 32 mín.), 4 leituras, 1 teste
3 videos
1.1 Adaptación fisiológica al ejercicio: el proceso del entrenamiento, equilibrio fatiga-recuperación.19min
1.2 Metabolismo y reservas energéticas8min
4 leituras
Presentación del curso10min
1. Introducción10min
1.1 Adaptación fisiológica al ejercicio: el proceso del entrenamiento, equilibrio fatiga-recuperación.10min
1.2 Metabolismo y reservas energéticas10min
1 exercício prático
Quiz 130min
Semana
2

Semana 2

1 hora para concluir

Análisis de los requerimientos energéticos

1 hora para concluir
3 vídeos (Total 25 mín.), 2 leituras, 1 teste
3 videos
2.2 El gasto energético en vela oceánica7min
2.3 Valoración física de los navegantes13min
2 leituras
2.1 Asesoramiento nutricional10min
2.2 El gasto energético en vela oceánica10min
1 exercício prático
Quiz 230min
Semana
3

Semana 3

1 hora para concluir

Estrategias nutricionales I

1 hora para concluir
3 vídeos (Total 27 mín.), 3 leituras, 1 teste
3 videos
3.2 Pirámide alimentaria: raciones y frecuencia de consumo7min
3.3 Dieta de entrenamiento15min
3 leituras
3.1 Criterios para la confección de la dieta10min
3.2 Pirámide alimentaria: raciones y frecuencia de consumo10min
3.3 Dieta de entrenamiento10min
1 exercício prático
Quiz 330min
Semana
4

Semana 4

2 horas para concluir

Estrategias nutricionales II

2 horas para concluir
5 vídeos (Total 38 mín.), 4 leituras, 1 teste
5 videos
4.1.1 La experiencia de los navegantes3min
4.2 Hidratación13min
4.3 Sistemas de control de la dieta5min
4.4 Suplementos9min
4 leituras
4.1 Alimentarse para navegar10min
4.2 Hidratación10min
4.3 Sistemas de control de la dieta10min
4.4 Suplementos10min
1 exercício prático
Quiz 430min

Avaliações

Principais avaliações do ALIMENTACIÓN Y DIETÉTICA PARA UNA VUELTA AL MUNDO A VELA

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Perguntas Frequentes – FAQ

  • Access to lectures and assignments depends on your type of enrollment. If you take a course in audit mode, you will be able to see most course materials for free. To access graded assignments and to earn a Certificate, you will need to purchase the Certificate experience, during or after your audit. If you don't see the audit option:

    • The course may not offer an audit option. You can try a Free Trial instead, or apply for Financial Aid.
    • The course may offer 'Full Course, No Certificate' instead. This option lets you see all course materials, submit required assessments, and get a final grade. This also means that you will not be able to purchase a Certificate experience.
  • Quando você adquire o Certificado, ganha acesso a todo o material do curso, incluindo avaliações com nota atribuída. Após concluir o curso, seu Certificado eletrônico será adicionado à sua página de Participações e você poderá imprimi-lo ou adicioná-lo ao seu perfil no LinkedIn. Se quiser apenas ler e assistir o conteúdo do curso, você poderá frequentá-lo como ouvinte sem custo.

  • Você poderá pedir reembolso total até duas semanas após a data do pagamento, ou (para cursos recém-iniciados) até duas semanas após o início da primeira sessão do curso, o que ocorrer por último. Você não poderá receber reembolso após obter o Certificado de Curso, mesmo que tenha completado o curso dentro do período de duas semanas. Veja nossa política para o reembolso total.

  • Sim, a Coursera oferece auxílio financeiro aos alunos que não podem pagar a taxa. Faça a solicitação clicando no link Auxílio financeiro, abaixo do botão "Inscreva-se" à esquerda. Você será solicitado a preencher um formulário e será notificado se for aprovado. Saiba mais.

  • Este curso não oferece créditos universitários, mas algumas universidades podem aceitar certificados de cursos que podem ser convertidos em créditos. Entre em contato com sua instituição para saber mais. Com os cursos on-line e os certificados Mastertrack™ do Coursera, é possível ganhar créditos universitários.

Mais dúvidas? Visite o Central de Ajuda ao Aprendiz.